主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第一周（2005 7 4 - 2005 7 10） -- 热血龙魂
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葱兄练功的体会完全正常，希望葱兄再接再厉！对于抖动，请以积极的心态看待，呵呵，说实话，等练一段时间后，如果不抖了，恐怕大家都会感觉寂寞，因为，抖动代表你的筋骨正在接受改造！
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威武日记7.6 1 威武 字568 2005-07-06 20:56:55
😄哈哈哈，这日记写的好！ 热血龙魂 字212 2005-07-07 14:13:09
练功汇报+问题:什么时候练功好?+一点建议 1 小葱葱白大葱 字573 2005-07-06 19:42:37
😁感谢葱兄的关心和建议！谢谢！
练功报告7-6-05 1 lifeng 字452 2005-07-06 14:29:50
😁疲劳关必须坚持！ 1 热血龙魂 字338 2005-07-07 14:48:35
第四天 正气水 字142 2005-07-06 11:45:20
背部的问题 1 热血龙魂 字192 2005-07-06 12:41:23