西西河

主题:【立此存照】锻炼身体,好好学习 -- 流江河

共:💬29 🌺77
全看分页树展 · 主题 跟帖
家园 要做到出不少汗、心率120以上。这样更有效促进健康。

当然,先要做个体检,不要有心脏病。

全看分页树展 · 主题 跟帖


有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

Copyright © cchere 西西河