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主题:【讨论】如何避免让自己陷入互相激怒的死循环? -- 明心灵竹

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家园 以后再也没有尝试任何太剧烈的运动,所以没有再

发生过。其实心脏问题导致的死亡仍然是头号杀手,尤其有家族史的人,应该多注意。我可能是上大学得心肌炎落下的病根,前几年我父母折腾时加上自己也慢慢年龄大了老化加重了。那时候经常有胸闷的感觉,其实就是心脏供血有问题。但是我血液又很健康,不会是心血管问题,所以更可能的就是心肌有问题,然后心律不齐严重些。这两三年似乎缓过来了,没有胸闷的感觉了,但是我也不去做太剧烈的运动。现在游泳几百米,俯卧撑一次六七十个没有问题。

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