主题：【原创】健身养生的思考 18+, 有半裸照欧 -- 关中农民
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复 跟踪。
这可是绝密，俺的葵花宝典。等一下，为什么要说葵花宝典。
俺还是有真货的，所以鸡鸡好好地。慢跑尽管不错，可是如果用我的方法取代，更容易做。坚持半年后，你就有明显的感觉，你在某些方面的表现有提高欧。没准你是年轻人，不需要提高，我们走向老年的同学们还是需要的欧。
好好练，我看好你欧！
通宝推：刹那芳华,
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🙂老弟不能太猛，运动量是徐徐加上来的， 1 关中农民 字305 2014-06-21 10:20:24
🙂嗯，应该是 三笑 字206 2014-06-21 10:31:25
🙂跟踪。 1 三笑 字104 2014-06-20 06:49:30
😉你的运动量接近我的了，下来就是饮食调节了。
😄有氧加饮食控制 2 风的笑容 字320 2014-06-22 22:38:26
🙂好怕怕，明晚就贴，今晚刚开会回来，得处理一堆邮件。 关中农民 字0 2014-06-23 18:55:32
🙂你看，我对非主贴都宝推了，快点公布秘籍吧。。。 刹那芳华 字0 2014-06-22 10:03:43
🙂跟帖 三笑 字95 2014-06-21 04:26:13