主题：【文摘】法简效宏的排毒养颜功-----腰椎平摇 -- 功不唐捐
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复 嘿嘿，罪过罪过。
聪明不敢当，今年河南1。15研讨会一行，认识了代表轨迹研究会出席的几位朋友，朋友们对我们一众师徒都非常客气抬爱，可惜因为时间匆忙，没有来得及做技术交流，所以就不好妄加评价了，毕竟感性认识代表不了理性认识，搞成主观臆断就不好了。
其实想练也简单，就这个功法，你不用管什么两端固定，放松手臂不管，保持脊椎正直放松，整个脊椎平摇画圈就可以收到锻炼效果。呵呵，就这么简单。
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😁哈哈哈，唐捐怎么给我使开激将法了，呵呵 热血龙魂 字344 2005-05-11 05:34:42
有个东西可以和大家交流 今昔 字282 2005-05-11 09:09:04
嘿嘿，罪过罪过。 功不唐捐 字253 2005-05-11 05:52:48
呵呵，兄弟过谦了
多谢老龙，哈哈。 功不唐捐 字0 2005-05-11 07:59:50
肚皮舞，兄弟看过吧？ 功不唐捐 字104 2005-05-10 06:35:47
😄呵呵，还没看。记得先疯坛子上有链接去找找看 tyacc 字6 2005-05-10 07:16:22