主题：舌尖上的蛮夷 (1) -- 石头布
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摘自http://blog.sina.com.cn/s/blog_62178a2b0100mwpb.html
我就自己慢慢注意饮食，注意和人讲话不讲得太多、伤到咽喉。北大的食堂很多，菜很好吃，有许多菜里放了辣椒的，此前虽然知道吃了不舒服，仍然忍不住去吃。此时不敢了。有时咸一点也会不舒服，我就在菜里泡上免费汤，把味道冲淡，因此大家看我每次打饭都是汤汤水水满满一碗。这样做了之后，短时间并没有成效，大二上学期有一段时间咽炎非常严重，连续一个月都在感冒，身体虚寒，要穿很厚的衣服。但我坚持这样用功，慢慢由粗到细，就对自己的身体有一种感知，知道什么时候适合吃什么、做什么。此前因为欲望很多，往往这个菜不吃了，又点了另外一个比较好吃的菜，常常这样骗自己，结果每回都要或多或少难受好几天。
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🙂. 4 石头布 字1 2012-06-27 03:34:37
🙂我赞成吃得淡些 4 往前走 字512 2012-06-26 21:25:38
🙂才看到石头布兄这篇文章， 17 弦音醉舸 字555 2012-06-24 04:18:04
🙂提供一个支持石头布的证据
🙂有没有别的因素，还是要石头布兄来说 Matt 字36 2012-06-26 05:44:30
🙂del 石头布 字12 2012-06-27 03:17:00
🙂舌尖上的蛮夷 (2) 45 石头布 字1651 2012-06-20 02:35:20
🙂抬个杠，这个食物的加工精密程度怎么确定界限？ 2 hunter1 字62 2012-06-29 04:08:40