主题:对微循环的深入研究会帮助解决理解传统医学的一些困惑 -- 弦音醉舸
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复 量偏大呀?
动作快训练的是关节外的肌群,只有缓慢匀速的动作才能对关节间韧带起到足够的训练作用。运动员常说的快肌、慢肌训练的不同处,就在这里。另外,真是佩服每天能坚持锻炼的,我做不到,哈。
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🙂几个月前也请教过相似的问题 滴滴涕 字262 2012-02-29 07:20:23
🙂感谢感谢。看来可以试试针灸。 云无心而出岫 字0 2012-02-28 20:17:42
🙂我们原来就是吃这些东西的,后来想省事,只要热量 NTLS 字97 2012-02-25 00:44:30
🙂靠吃“饿死”肿瘤 1 NTLS 字1667 2012-02-25 00:39:36