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主题:【求助】哪位兄弟知道卢氏结构中的"初级内劲功"具体练法 -- 廣雅疏證

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家园 实在不知正确的师傅在何方,无奈

周围也找不到正确的师傅

不需要功夫多好,只要能正确指导我练基本功就行

反正我练这个也不是为了去打人,强身健体即可

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