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主题:自己琢磨的练功方法,不知道对否 -- 孔雀王

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家园 小子又要说逆耳的了,抱歉啊,孔雀王兄

形意功夫,讲究六艺合一身。此六艺为鸡腿、龙身、熊膀、鹰捉、虎抱头、雷声。火轮兄说的发声一事,有点雷声功夫的味道,不过,小子劝老兄不要自练自悟,不是小子保守,雷声功夫不是小子能用文字给兄解释清楚的。练不好,对身体害则极大。

柔韧性练习,对功夫的学习有益,注意放松,可用意念引导放松。

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