主题：【求助】膝关节运动损伤的问题 -- 盼盼到家
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以前练负重深蹲练的多，加上姿势不够专业，左膝估计受了伤。长时间走路或者对膝关节施压大的时候就疼。去医院拍片子没发现什么，后来又去306医院看过，也没查出来什么，大夫就说不用管它。大约1年半了吧，请教一下有没有比较有效的恢复方法？多谢。
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🙂【求助】膝关节运动损伤的问题
🙂这帖可能对你有帮助，我吃的是盐酸的 1 油炸辣椒 字66 2012-08-05 06:23:20
🙂可尝试蹲墙锻炼（不是气功界捧的那种） 1 朝之阳 字634 2011-03-21 18:43:45
🙂我觉得可能是半月板变形吧 1 ccc 字221 2011-03-19 18:54:49
🙂先做核磁共振，明确病因。然后根据下面的帖子锻炼： 1 finalgod 字42 2010-09-19 02:37:30
🙂献芹 11 左手拈花 字814 2010-09-16 20:04:22
🙂记号 容易 字45 2010-09-19 11:55:34
🙂我在网上看到一个 2 大脚丫 字169 2010-09-16 02:55:02