主题：小河沿－－治疗堂－－踝关节扭伤 -- 虽远必诛
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复 出问题了！
您还是要注意休息。
当然干活的时候，虽然没有大的，直接损伤，但是您的任何活动都需要踝关节不断的调整平衡。
如果是锐痛，就要休息一两天，等到完全没有疼痛再工作。
另外，可以看看还能不能走，如果是痛，但是可以走就问题不大。
您下一步，还是要锻炼腓骨长短肌，同时考虑热敷。
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🙂昨天试了一下，正常的右腿没问题 燕庐敕 字148 2009-06-17 04:00:45
🙂就是用一个不稳定的平台，锻炼您的平衡 1 虽远必诛 字206 2009-06-18 01:55:13
🙂我上个月刚崴了脚 1 一丁七丈三 字252 2009-06-08 22:21:53
