主题：小河沿－－治疗堂－－踝关节扭伤 -- 虽远必诛
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早上起来站了一会，就觉得那里肿胀，有微痛。
后来活动，行走，做饭，然后就到了现在。
因为穿着低腰鞋，觉得那里卡的很厉害，肿起来了。不过不厉害。尤其是站着的时候，感觉很明显。
回来换了拖鞋，就不明显了。
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🙂老燕，如果肿胀不明显，就不用冷敷了。 1 虽远必诛 字233 2009-06-08 23:02:08
🙂每天早上站起来以后是最肿胀疼痛的时候 燕庐敕 字80 2009-06-09 16:09:47
🙂肿胀疼痛会消失的，不会变成慢性 1 虽远必诛 字134 2009-06-11 00:46:40
🙂今天是白天还好一些
🙂如果不走，就把腿垫高，促进回流 虽远必诛 字0 2009-06-11 01:31:20
🙂不错，不错 2 虽远必诛 字1185 2009-06-08 01:01:10
🙂这个"坐位"是坐在椅子上还是坐在地上? taso 字145 2009-06-16 06:15:44
🙂可以，还可以 虽远必诛 字26 2009-06-17 01:22:50