主题：【原创】一个通过蹲墙来健身减肥的故事 -- 老平
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🙂心理作用，自我激励是主导吧 非洲母鸡 字143 2009-05-19 17:46:14
🙂老平同志,让别人蹲之前先介绍一下如何保护半月板吧? 阿吹 字0 2009-05-16 17:37:09
🙂从放松的角度谈初学蹲墙的膝盖保护 9 老平 字652 2009-05-18 17:50:02
🙂平兄看来是庞老师弟子啊！
🙂多谢 安育人 字210 2009-05-19 08:02:19
🙂建议你后退一步再下蹲，以利于气机的升降。 老平 字86 2009-05-19 18:45:02
😥俺好像怎么蹲都没问题 四方城 字42 2009-05-16 14:55:06
🙂试了两下 水放多了 字10 2009-05-16 09:31:25