西西河

主题:【原创】韩式烤小牛排 -- GraceUSA

共:💬72 🌺70 新:
全看分页树展 · 主题
家园 【原创】韩式烤小牛排

我们家没有BBQ烤炉。

三个人都不欢喜烟熏火燎的食物。

偶尔,想吃烤肉,就用烤箱,

前不久烤过一次pork shoulder,这次,是韩式小牛排。

点看全图
外链图片需谨慎,可能会被源头改

复活节,领导载我去买菜。我们先去costco,人家关门;就转道去中国店。到了卖肉的地界儿,领导看到五花肉,两眼放光,提议买一块回去烧回锅肉,不料被我严词否决:你不是怕胆固醇吗,还敢吃那么肥的肉?

我这边话音儿刚落,他那边目光就暗淡下来;我看了不忍,就提议买相对来说偏瘦一些的小牛排,他一听,边点头边说好啊好。刚刚萎缩的情绪在牛排的召唤下又复苏起来。

回来后,用剪刀把牛排一剪二,倒些韩国烤肉酱,抓匀,放冰箱,过夜;第二天,烤箱预热375度,烤22分钟(烤盘内用一张锡纸垫底,这样方便之后的清洗)。

韩国烤肉酱一点都不辣,甜兮兮的,合女儿和领导的口味。

我们娘家人不喜大荤,但三姐妹都嫁了无肉不欢的男人,这导致母亲烧菜的习惯不得不跟着改变,酱牛肉和卤猪蹄成了我们回家吃饭的必备菜。

顺便秀秀:彩椒鱼片, 肉末豆腐, 葱油土豆丝

点看全图
外链图片需谨慎,可能会被源头改

点看全图

外链图片需谨慎,可能会被源头改

点看全图

外链图片需谨慎,可能会被源头改

我烧菜拍照都没了新意,大家将就着看吧。

全看分页树展 · 主题


有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

Copyright © cchere 西西河