主题：【原创】坚持跑步，减肥效果绝佳 -- 大脑壳
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🙂上大学的时候曾经计划骑车去天津 电子赵括 字182 2009-01-20 06:17:55
🙂跑步的话，酒是得特别当心 1 潜了又潜 字170 2009-01-19 20:58:46
🙂每天坚持去家乐福,7.8公里来回 无事笑三声 字284 2009-01-06 05:13:53
🙂不同人的吸收效率是不一样的
🙂那得有足够多的时间才行，我觉得还是30分钟跑步比较适合我 1 大脑壳 字0 2009-01-06 05:39:10
🙂不要跑得太快，长时间心脏受不了。慢跑最好。 小花 字0 2009-01-05 21:09:38
🙂花，我30分钟只能 吴非 字42 2008-12-30 08:53:08
😏惨，我就是跑累了走，走一会儿再跑 1 银色奥斯卡 字0 2009-01-19 20:07:17