主题：【原创】坚持跑步，减肥效果绝佳 -- 大脑壳
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重量倒是在其次。每个人的体重、跑步姿势、跑步时脚的翻转程度都不一样，所以适应的跑鞋类型都不一样。其实参加一次马拉松就很容易发现业余高手穿的多是ASCIS和Mizuno。专业运动员倒是穿耐克、阿迪的不少，但是那是拿人家赞助了。
我有四双跑步鞋，耐克、阿迪、ASCIS和Mizuno，跑的时间长了还是最喜欢Mizuno。A记和M记相对来说，鞋比较宽，适合亚洲人的脚，特别是我这样的平足。M记的wave减震同Nike的气垫相比一点不逊色，拿奖也是拿到手软。
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🙂握手 大脑壳 字147 2008-12-15 19:06:54
🙂坚持住，跑步效果很好的。 周大官人 字143 2008-12-15 17:12:01
🙂可以试试adizero，超轻，合脚，已经跑坏两双了 dali2305 字0 2008-12-18 23:43:01
🙂跑步鞋的作用是保护
🙂NB也不错啊 望京雨默 字0 2008-12-16 00:42:26
🙂嘻嘻 fxenemy 字541 2008-12-13 19:41:35
🙂热身运动很重要 大脑壳 字277 2008-12-15 16:23:12
🙂楼主看来对身材要求很高啊 fxenemy 字51 2008-12-17 18:57:48