主题：【原创】将减肥进行到底. -- 英子

我们家晚饭多半是在6.30--7.00之间,其实吧,晚饭我吃不吃无所谓,已经有一个星期没吃晚饭了吧,我根本就没有那种饥饿的感觉,只是身边的那个男人老是因为我不吃晚饭这个问题唠叨的很烦人....

早上锻炼对我来说不太现实,因为每天一早起来,就得准备一家人的早餐,完了后还得送少爷上学,等忙完了这些,太阳都老大了,所以,下午锻炼,对我来说,时间上的原因而已,再一个,因为锻炼之后,我是只吃水果之类的,然后在睡前喝杯牛奶,肚子也不会有那种很强烈的饥饿感,感觉不会太难受,

我之前也从来没坚持过,这次呢,想就这个方案坚持下来,看看效果怎样,还有,你说的步行,是在早上还是晚上呢?