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主题:【求助】什么食品便于储存又味道不错又营养均衡? -- 你我

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家园 强烈推荐鸡蛋

原因一,营养比较均衡:一个受精卵变小鸡,全靠里面的营养。

原因二,容易做。最简单的办法就是加水煮,如果这都不会……如果手艺好,那做法就是无穷的鸟。

缺点是夏天不耐久放。

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