- ！！！用户新注册邮件系统遭恶意攻击，暂不能发送邮件，请隔天尝试。寻求解决方案中
- 【征集】西西河的经济学，及清流措施，需要主动参与者
- 『稷下学宫』新认证方式
- 24年网站打算和努力目标
主题：【原创】享受马拉松——懒虫的2007年马拉松训练日记 -- 大懒虫1号
共:💬339 🌺342 新:
通过胳膊摆动带动身体，或通过腿部带动身体，把阿甘的跑步姿势，还有另一电影中的跑步动作给评价了一番，等等，可惜他忙着写论文，没好意思多问。但赞成，跑步有很多的理论和技巧。
- 相关回复 上下关系8
压缩 2 层
🙂请教大姐关于腿部力量和长跑之间的关系 莱斯特山人 字356 2007-08-23 22:21:50
🙂看你的需要了，如果你想跑10000米， 金错刀 字256 2007-08-24 20:09:44
🙂你的腿松得不好， 大懒虫1号 字234 2007-08-24 10:24:11
🙂系里一GG对跑步理论有研究，说到了不同的技巧，有什么
🙂好丰盛啊 老瑞 字192 2007-08-23 18:46:36
😁看得俺都快坐不住了 1 喜欢 字64 2007-08-23 11:02:30
😄哈哈你坚持看几天， 大懒虫1号 字282 2007-08-23 11:17:13
😁昨天看见你那么晚还回复 喜欢 字166 2007-08-24 09:28:17