主题:【原创】足球与耐力跑的亲身体验 -- 蜡笔小新
难以想象一个俱乐部会不进行体能测试,一个队员如果自己说自己能踢90分钟,你用什么手段来检测?你说你行,你就行?至于说体能测试,你去搜索一下"cooper test", "fitness test".你说12分钟不科学,你们推荐一个科学的体能测试方法出来?
连贝克汉姆都要进行体能测试
Beckham facing fitness test on Monday
http://sports.yahoo.com/mls/news?slug=txbeckhamfitness&prov=st&type=lgns
足球训练的确没有12分钟跑,但是我们谈论的不是12分钟跑,而是12分钟体能测试,只有被练傻了的某些人才会为了应付12分钟体能测试,而进行12分钟跑训练。水风都已经提到了他所经历的足球训练,怎么不去好好看看。
下面是一些小
http://www.ucs.mun.ca/~dgraham/manual/Pages/Advanced/fitness.html
http://www.manitobasoccer.ca/referees/fitnesstest.php
另外请看看欧文自传,别人的俱乐部不一样要安排体能训练。只是我们不知道他们的体能训练是怎么样的而已。
http://post.baidu.com/f?kz=124441947
呵呵,居然最新的体能测试居然还要备战YOYO体测,真不知道有没有什么体能测试不需要这帮人"备战"的,大概"散步90分钟"是最合适中国球员的体能测试方法了吧.
http://www.southcn.com/sports/scroll/200701220353.htm
另外根据有关专家的最新的科学调查发现,12分钟跑确实对部分人群的健康有所影响,因为12分钟跑步过程中,人体脑部血液循环系统会受到一定损伤,导致大脑部分功能失调,导致IQ下降.因此,有关专家建议,这部分人群(相信此理论的部分中国足球球迷和足球运动员)最好不要进行相关的运动项目(包括长跑,足球运动)。
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🙂经常跑的人都是匀速,短极限,不会出现你说的情况 东东山 字102 2007-08-08 22:06:13
😂我本来就是拿自己当反面典型的 水风 字626 2007-08-08 22:54:10
🙂你这测试那么科学请问全世界有几个国家队俱乐部采用 1 scorpioking 字828 2007-08-05 07:47:35
🙂别人都是在俱乐部一级
🙂你不要把12分跑和体能测试搅在一起,俺反对的是12分跑 1 scorpioking 字564 2007-08-06 05:54:56
🙂del 李禾平 字0 2007-08-05 17:39:26
🙂还用说那个 毛锥子 字253 2007-08-05 08:49:52
😄俺是猪,俺觉得莫名其妙,到底在讨论啥? 6 肥肥烤猪 字594 2007-08-04 23:12:58