西西河

兔兔

注册:2007-09-19 20:50:48
正五品上:中散大夫|定远将军
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家园

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罗尼 2006-12-27 00:31:02🙂【原创】 说说蛋白粉 ↑13 ↓0
现在蛋白粉作为一种营养食品在西方可以说是大行其道,大型超市,营养补品店的货架上都能看到型型种种的蛋白粉。然而,人们也经常听到有关它的谣言:“蛋白粉里面添加了激素!“ “喝了蛋白粉就会长出恐怖的肌肉疙瘩!“ 偶作为曾经的健身教练,半个“业内人士“觉得有责任给大家曝曝内幕,“以正视听 ...

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罗尼 2007-04-03 17:03:02🙂【原创】简约6周增肌计划 ↑8 ↓0
本人原创,首发于大斌健美论坛。 翻开健美杂志,各种健美训练方案有如浩如烟海。事实上,顶尖高手的训练计划大多不适合我们普通健美者。所以,我建议大家把训练重点回到基本动作上,你不会失望的。一旦坚持使用以下的训练计划6个星期,你的衣袖很快就会被肌肉撑爆的。 回归基本计划 第一 ...

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沾花富翁 2012-10-23 10:40:20🙂也许这里面就有 ↑4 ↓0
★最具竞争优势:万科、金螳螂、洋河股份、恒瑞医药、天士力、烟台万华、五粮液、东阿阿胶、马应龙、格力电器   ★最佳内部治理:民生银行、青岛海尔、华侨城、泸州老窖、张裕、浦发银行、华谊兄弟、美的电器、汇川技术、用友软件   ★最具成长性:杰瑞股份、洪涛股份、开山股份、东江环保 ...

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PBS 2010-02-20 22:48:10🙂【序列】图解美国(0)序 ↑57 ↓0
我们讨论美国时,对美国的各个方面应该有一个比较详细的了解。但是我看到河里诸多文字的非数据化描述美国,对理解这个国家没有很大帮助。所以觉得数字化描述美国比较好而且很有必要。从数据上可以看到美国的经济政治社会文化等各个方面的细节并可以看出这个国家的走向。 由于考 ...

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盐城闲人 2011-11-01 05:49:20🙂电动工具出现之后,木工的门槛降低了不少,但是要注意安全 ↑126 ↓0
精密的榫合都可以用模具来做 看人家木工视频 做个床啊桌子啊柜子啊什么的就和砍瓜切菜一般简单。 提出需求,嗯,想做个什么什么,然后用sketchup画图,把每个部件的尺寸定下来。 选好材料,用尺子量好尺寸,划线。这里,建议楼主准备一个小巧细长锋利的小刀作为划线刀。用笔划线即使 ...

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黄河故人 2007-02-04 06:45:36🙂马甲评十大毒药排行榜 ↑123 ↓0
俺作过一段有机磷,就顺便把当时看的东西再搬过来一点. 错了别拍砖,我还没找着头盔呢,要不把双石大哥的借过来? 第10名,氰化物 其实如果要较真,氰化物连前50都进不了,但既然这里只讨论名气大的,所以算个第10吧。 毒性:一克可杀500人。 来源:到处都有,冶金, ...

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爱莲 2008-01-03 11:31:44😉【公告】盘点2007,科学走进生活 ↑52 ↓0
科学版衷心感谢各位热心奉献的“科牛”和孜孜不倦的“科迷”对科学版一如既往的支持。2007年科学版继往开来,又是一个“丰收“之年,我们的精品帖层出不穷, 名帖、百花帖“前赴后继”。 两年前,“shibaozhong”在他的[URL=http://www.cchere.ne ...

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哈酷 2009-06-08 22:33:26🙂【原创】闲聊敏捷开发——SCRUM(一) ↑74 ↓0
看了代码ABC的[URL=http://www.ccthere.com/article/2211199]测试驱动开发[/URL],不免有写点东西的冲动。再不写担心被河里其他大牛抢着写掉了。来西西河那么久了,自己就这么点货色,不抖一抖过意不去。 我要声明的是,我写的东西不代表 ...

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表哥008 2012-09-02 22:35:58😁【原创】开超市秘诀1 ↑517 ↓0
听说这里高人多,翻墙来到这里玩,鄙人小学没有毕业,开超市有心得尔,望遇知音。 这个论坛的排版什么规则不熟悉,发表不美观、错别字、还请包涵。 本人今年42岁,开店已经有20年,虽然文化不高,但是开店(超市)的水 平相当的牛逼!我觉得我自己就是一个科学家(超市科学家),我想我 ...

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明雪积 2010-10-30 21:34:19🙂揭秘西方富豪“裸捐”的幕后潜规则 各种势力在博弈 ↑339 ↓0
我们可以发现美国等西方国家有大量的基金会,这些基金会都是以各种慈善为目标而运作的,这些基金会掌握了巨大的社会财富和经济力量,市场上的各种变化、国家政治、意识形态之中这些基金会的影响无所不在,在这里我要说明的是这些基金会是西方各种博弈势力的经济载体,如果说在贵族的人的小集团是各种势 ...

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gaojiyuedu 2012-06-23 23:20:28🙂二、闪光灯,真的可以拥有 ↑45 ↓0
二、闪光灯,真的可以拥有。 先说最实际的,使用闪光灯最少要投入多少钱?国产品牌永诺YN460-II在淘宝售价人民币230元,它具备一个闪光灯该有的所有基本功能。我有多个闪光灯,包括那些拥有各种附加功能的原厂最高阶产品,但是每次布光拍照总是从拿起YN460-II开始,因为它简单实用 ...

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wayofflying 2011-02-13 10:54:32🙂好的制度就能解决问题么?帮你深入认识资源匮乏的中国社会 ↑115 ↓2
好的制度就能解决问题么?帮你深入认识资源匮乏的中国社会 摘要:高喊反贪的人们恨的往往不是贪污腐败本身,而是自己没有机会去贪污腐败。反过来说,一旦有了贪污腐败的机会,他们绝对不肯错过,谁不让他们腐败他们就要除掉谁。 高喊政治黑暗的人痛恨的往往不是因为黑暗本身,而是因为在当前政 ...

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唵啊吽 2012-01-08 21:50:48🙂对冲基金、索罗斯和巴菲特如何选股 ↑12 ↓0
[URL=http://www.c-spanvideo.org/program/303078-1]【Throw Them Out】by Peter Schweizer[/URL] 点击这个链接,这个网页上有作者讲演的视频,揭露美国国会议员内部交易和游说受贿的细节,有具体点名道姓 ...

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种植园土 2011-12-31 01:01:51🙂【整理】任正非:一江春水向东流 ↑283 ↓0
[B]注:任总的务实、智慧和胸怀成就了华为。他不掺和房地产,是对的。他不上市,但为了过冬,也不拒绝华尔街高溢价购买子公司硬塞进华为口袋的钞票。 任总的话里提到了货币大贬值,提到了未来充满动荡。但又说“千古兴亡多少事,一江春水向东流,流过太平洋,流过印度洋,……不回头。” 过去17 ...

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小虚 2011-01-31 10:48:42🙂【整理】九十年代以来就业热点的变迁 ↑178 ↓0
无论是刚毕业的大学生,还是想要跳槽的同志,都要面临着三个大类的选择:民企、国企、外企。前几天看到一个帖子,分析了十年来随着中国经济基本面改善所带来的大学生就业热点的变迁,只是它写的有点混乱,我将其整理整理,然后希望能给大家一些帮助(原帖不知出自何处,我所找到的也是转帖,htt ...

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