主题：【文摘】供养一个简单效果宏大的固齿方法 -- 净土居

供养一个简单效果宏大的固齿方法1.每次小便时牙齿咬紧 坚持这样做 牙齿异常坚固 大家可以适一适 一般做几次之后就感觉不一样 长期坚持 牙齿决不会松动.

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大解用力之时，咬紧牙关，效果是否会更佳呢？

而且小便时,牙齿紧咬,脚后跟上翘,把力用在脚尖上也能增强肾功能.

原理是大小便时紧咬牙关，可固肾气，起到不可思议之固齿神效，

听说中医的原理关键就在咬两侧大牙根脚趾抓地后可以抑制小便后的哆嗦而保住肾气

从而固齿强肾

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什么时候都可以用咬紧牙齿来固牙，不一定要在小便的时候。

这个说法差不多是这么来的。

中医认为，齿为骨之余，而肾藏精主骨。如果肾中精气不足，牙齿容易松动。相反，肾中精气足，牙齿就容易坚固。然后《景岳全书》中就有：“凡欲小解時，必先咬定牙根而后解，則腎氣亦賴以攝，非但固精，亦能堅齒”的提法。不过据说也仅此一书有这种说法。

另外，中国传统的护齿方法还有叩齿，就是上下齿相叩撞。网上查来的资料称，这种方法可以刺激牙周组织，改善局部血液循环。所以我想上厕所咬定牙根估计是一个道理。

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