主题:清蒸鱼 -- 春水含羞
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特别爱吃清蒸鱼。
过去都是用笼屉做清蒸鱼,容易进水;最近改为用微波炉,效果极佳。
备料:葱 四根 葱白对半切开,葱青切丝。
老姜 数片
活鱼 要选体形较薄的。鱼体太厚,不易蒸透。
鲈,鳊,魭,鲫以及非洲鲫鱼(广东人称鰂鱼)均可。不要超过1.5磅。
素油
蒸鱼豉油(比一般酱油鲜甜)
过程:鲜鱼剖肚洗净,滴干水。加葱白,姜片,置盘中,蒙上保鲜膜。一般家庭用微波炉设 6-7 分钟。蒸熟后,撇去葱白,姜片,倒掉鱼汁(腥味重),洒上葱丝。同时,烧滚油,浇鱼身。最后,加适量蒸鱼豉油。
本人喜欢加点香菜末。
记住步骤:鱼熟,洒葱丝,浇滚油。
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复 清蒸鱼
提醒一下,慎用保鲜膜加热食物!如果嫌蒸的有水,可以用锡箔纸包起来放烤箱里烤。
复 送花助你出营!
太喜欢清蒸鱼了。其实用微波炉做鱼颇有争议。有些人认为杀菌消毒不足。如果不用保鲜膜,可用合适的盖子。
下回用锡箔纸烤一下试试。
复 谢谢,但是
烤箱的温度不要太高,这样实际上鱼也是被蒸熟的,而不是直接被烤熟,所以味道和清蒸还是很像。
复 清蒸鱼
复 清蒸鱼
复 清蒸鱼
复 清蒸鱼