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主题:【欣赏】学习宋氏形意的一点体会 作者钻裹践 -- 热血龙魂

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家园 【欣赏】学习宋氏形意的一点体会 作者钻裹践

最近看了各位朋友争论宋氏形意的帖子,不知说什么好。谈一点自己的经验,与同道知音共勉。

宋氏形意是道艺,说直白一点,他是技术和艺术的综合体。技术部分完全可以用现代科学解释,没有任何神奇之处,但技术修习到了一定程度,必然上升到艺术层次,这就需要从文化层面理解了。这两者是对立统一的,如果片面割裂或者混淆一体,必然给修习者自己带来损害。所以在学习内家拳上,一定要把技术要点弄明白,但要用学习艺术的灵性去感悟,不要把自己练成机器人。

现在几个自称解释宋氏形意的贴子,看起来谈技术很多,实际没有任何操作价值,甚至可以说有损无益。这话听着有点难听,但事实就是如此。

怎么说呢?好比学英语,你不动语法,肯定说不好英语,可如果有人说我把英语语法全告诉你,你明天就可以进入英美社会了,大家一定会当他是骗子。可学武术的时候,有些朋友就迷糊了,追求窍门、秘诀、速成法门,这和什么100小时精通英语一样,两个字“骗钱”。

宋氏形意和一脉相承的卢氏结构,最迷人的地方,就是把所谓的不传之秘给说出来,但是这些东西和语法一样,是个学习的道理,是相对的捷径,不能代替对话能力本身。你就是把他们倒背如流,一伸手还是没有。

我的老师告诫过我,一不要练名词,二不要练“窍门”,功夫是时间加悟性出来的,量变才能产生质变,比如丹田开合功,这么好的东西,老师却放在一年半以后教,是保守吗?不是,功夫不到,练了自伤。大家知道,形意是练骨、练内五行的,连做一般体育运动都会有拉伤、扭伤,这操练五脏、整理骨骼的东西,你拿过来就练,和自残自杀有什么区别?

任何健康的运动都有个系统的程序,循序渐进才能有成,断章取义,必受其害。比如举重,上来就给你上三百斤的杠铃,和谋杀何异?我写六喻,不提练法,就是怕害人,有人说我保守,可我是这么认为地,如果你真想学武术,来找老师,下辛苦练,他肯定无保留的传。你叶公好龙,只想学一两个诀窍,有什么意义?比如我们的三体式是吊腕,利于发劲,你光知道这个有什么用?不和其他要领配和,很容易让人把腕子撅了,还不如就去练直拳算了,遇险还可以自保。

家园 不大声以色,不长夏以革

任何事物都有个循序渐进的过程,发展都有个度的规律。超常理超常规超阶段的发展都是会有负面影响的。哪怕是好事,都概莫能外。 所谓民主自由也是如此。

有评论胡总为人为事乃“不大声以色,不长夏以革”,看看当前中国内政外交的转变,正合功夫修行的发展啊。

能明此理,乃己之,民之,国之,大幸也。

家园 鲜花并顶!
家园 无他,奉花以报

也花苗子兄一个,谢谢您顶上来

家园 个人的体会,学拳,越无心越好

以前总想追求强度,恨不能一天就站下来两个小时,每次隔二十分钟左右就要看一下表,能站一个多小时了。可是,倒了一个半小时左右,怎么也站不下去,不累,但是心里乱,不能继续。

现在,我调整了心态,有意不看表,站桩的时候尽量让大脑不想任何事情,不想站了就停下来走走。昨天,不知不觉站了四十多分钟,而且,感觉之舒畅,前所未有。

现在想起来,以前师兄们讲的“勤练,不能硬练”,的确有道理。:)

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