主题：【原创】北风那个吹，雪花那个飘（1） -- 住在乡下
在哪里?在青岛吧，有温泉，应该医疗资源也不错，但是青岛的温泉好像离山远点，像是在河北辽宁的🈶海边温泉的哪个地方，看菜肴的样式也像，但是河北辽宁的医疗条件想来不会这么好。
特殊敏感人群（ 偏阳体质）因为食用油炸，烧烤，辛辣和某些特殊食物如高丽参，引发的牙龈和舌头的轻度发炎现象inflammation，如牙龈红肿，舌头和口腔出现水泡（口舌生疮）。
我觉得这个英文字inflammation与中文的“上火”有一致性，词干的flam(e)就是英文的“火焰”。这个词中文翻译做“炎症”, 非常直观形象。
你吃一颗油炸花生米就上火，泻火也无效，那我猜你是花生过敏吧😜。
受伤康复不同于生病很少会发展，医疗手段有效，就看个人意志锻炼。
消化器官，还有心火，肝火，肺火等
上火的症状分两大类，一类是实火，另一类是虚火。实火多表现为过度的脏腑功能亢进，比如面红目赤、口唇干裂、咽干口燥、牙龈出血、鼻子出血、耳聋、耳鸣，身上起各种各样的疔疮肿毒，以及便秘、尿少、尿黄、舌苔发黄，都是实火的临床表现。虚火，其中阴虚火旺是多见的临床表现，包括潮热盗汗、五心烦热、躁动，以及舌红少苔、脉细数等。
十九世纪初中国对大鹅出口大黄和茶叶金额巨大，占出口大头，应该是因为可以消解鹅人吃牛羊肉引起的上火。
@懒厨
煮花生、超市里那种吊炉花生、生花生吃了都没问题，就是油炸的出问题。
现在我基本是不吃油炸食品。
我只有牙龈红肿这种表现，不太像是过敏。
过敏一般是起皮疹，喉头气管水肿，那个挺危险的。
每次我都不管它，就是熬着【一碰生疼】，几天后自己就好了
我的猜测是咬碎咀嚼油炸食品的时候，容易导致牙龈有些小的磨损，如果口腔不够清洁的话这些微小的创口容易导致发炎。
其实找个牙医看看有没有什么牙龈问题也是个办法。
原因有多种。
上火的共同点就是毛细血管通透性增加，传统是炎症或者过敏。
究其原因，用现代科学来总结，分以下几类：
1. 油炸食品的表面尖刺刺伤了口腔皮肤，带来了炎症；
2. 食物中有过敏成分，导致了毛细血管通透性；
3. 食物中有激发毛细血管扩张的物质，导致了类似炎症的现象。
解决上火很简单，就是服用大剂量的VC，我通常一次性服用10X100mg的VC，最多两次。如果还不行，就是伤口带来了后继感染，服用甲硝锉。如果再不行，就服用氯雷他定或者日常甘草泡茶，消除过敏。
这么多年，我从不受困于上火。
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也有一种上火是肉吃多了 少年时新陈代谢旺盛，最多便秘，问题不大。年岁日增，浪了炫过头了就会有各种问题，包括但不限于上火，痰咳不净。所谓【鱼上火肉生痰】。我的解决办法比较简单，适量陈皮山楂煮一锅水，准备关火前掐碎一个罗汉果扔进去。自己喜欢的温度服用。我的一锅约1.5升，大概一天喝完。
ps.我观察身边有一部分人虽然人到中年，但没有很明显的发福，他们都有一个共同点，控制了入口，准确地说，是吃不下饭，具体包括：碳水吃多了胃部反酸，油和肉吃多了拉稀，还有一种上火上痰乃至口腔溃疡咀嚼吞咽不能，从而控制了饮食。这算不算是一种防御机制呢。
中医本来也没说尽在掌握
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不完全是不清楚 我反驳的是这句话：
一个二甲双胍，发现已经100多年了，如何能够降低血糖都说不清，
至少我们知道了是通过激活AMPK来降血糖，之前不清楚的是通过什么方式哪个靶点激活，一旦知道了，还会继续问，这些靶点又是如何工作的，再向下问多几个问题，就到了原子层面了。
那么，你要怎么定义“不清楚”？是不是只有到了原子层面才算“清楚”？要不请老中医出马，看看中医理论是否更“清楚”？
说到中医，我就没见过什么中医理论公开什么病是无法治疗的，我印象中，某次跟某个中医粉杠的时候，我说中医连高血压糖尿病这些都无法根治，对方说什么几把草药就能搞定，看得我直摇头，真是吹牛不上税。。。。
这个方法叫科学方法，无非是归纳出一些具备可证伪性的规律，加以事实验证，不行就推翻重新来过。
我也不是学材料，学医学的。我猜测两者还是有区别的，材料的研究，应该已经到了原子层面了，你说的know how，其实是属于生产工艺的范畴，例如燃机叶片，原理大家都懂，但怎么做出合格产品，则各家都有自己的秘诀。
而医学理论，我的猜测是原理还停留在分子层面，一路探索下去，可能会到原子层面才行。
没啥秘诀，吃完用牙线，或者冲牙器清洁，每年一次洗牙，即便经常喝酒吃花生米，基本没试过牙龈肿痛，上火之类的麻烦
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谈到花生米，我说个拔牙的笑话 有一次，一个口腔科大夫朋友在朋友圈发了个智齿水平阻生的科普文章，我看了一下，我自己用手摸了摸，感觉我就是智齿水平阻生。
去朋友诊所，他给我一看，确实是，当机立断，就把我摁住了，开始拔牙。
拔完牙之后，我问他，要不要吃点消炎药？他来了一句：年纪轻轻的抵抗力好着呢，吃什么消炎药，不需要。那不吃药能喝酒吗？可以喝，无所谓。
我开开心心走了，晚上就喝酒去了。
喝完，第二天嘴里的伤口就开始疼，疼了三天我实在忍不住，又找他去了。他弄双氧水给我洗了洗伤口，在拔完牙留下的小窝里，卡进去了小半颗花生米，应该就是那一天喝酒时候卡进去的。
哥们跟我港：你真能忍得住疼，换做别人疼一天就受不了了，你居然能应扛三天。
我用一直用冲牙器，几年没有牙龈发炎了 但是上火还是有，口腔过敏还是有。
像油炸麻花、凉的炸果子等面食，一咬就碰伤牙龈。这个我是有经历过的，以后是能不吃就不吃。
还有一个情况就是，有时口腔黏膜起泡，这个应该不是碰伤，就是食物“火大”的原因。我觉得这个是中医的理论范畴😄
我只能靠总结各次上火的“事故”，实在不敢拿食物拿自己来做实验，因为牙龈肿疼好几天太难受了，吃啥都不香😥
现在医学是科学。加上一句就是传统中医不是。
好像科学是什么已经被讨论过很多次了。我要没记错，你也参与过？
核心一条就是：科学永远建立在假设之上。目前为止，没有任何一条科学是绝对真理。相对论也是建立在光速不变这个假设之上的。有一天大家发现什么东西比光更快了，物理学也得重写。
医学已经有大量的理论，实验等手段。但是依然是建立在假设之上。只是这些假设必须自洽，不能互相矛盾。 同时和其他学科互相促进，物理学，计算机都极大的促进了医学的发展。
确实，今天认为是如此的，未必未来是如此。 很多药，包括青篙素的机理还都有争议。
中医，可以选择加入这个体系。那去伪存真，那怕最后贡献出一个药，也是有意义的。也可以选择像现在这样。
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基本同意 为了解释为何现代医学是科学，可以再加多一句话：现代医学理论具备可证伪性，而传统中医理论不具备可证伪性。
材料学是科学吗？ 已知金属加钨能提高熔点，加碳能增加硬度，加铜能增加韧性……但是不知道是什么原理，也不知道添加剂的含量与合金性能成什么函数关系。
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书接上回，不知道实际是不是这样，拍大腿猜的😄
主要工作就是做样品、测试、观测、记录，例如
钨含量1%的合金熔点是2000℃，
钨含量2%的合金熔点是2200℃，
钨含量3%的合金熔点是2800℃，
钨含量4%的合金熔点是2810℃，
……
各个点连接起来是一条近似于抛物线的曲线，那么钨含量与合金熔点是一个二次三次函数吗，你还没加大气压呢，没加稀土呢……
不太懂就不多说了班门弄斧了，大意是目前的材料工程算实验科学，光是个记录，还没有发现规律，还没有上升到理论科学。
说回现代医学，大概同上。
说到中医，本草纲目伤寒杂病论等也属于实验科学，这个方子治好过病人，以后能继续用。而黄帝内经有可能就是那个函数的文字描述。。。。材料工程医学和其他实验科学，终极目标不就是找到那个规律找到那个函数吗？？
chatGPT，小艺小艺，小爱同学……
帮我把黄帝内经翻译抽象成函数🤔🤔🤔🤔
上待认可之预备回复，被复通过则进入待认可合金熔点那个曲线八成是巧合 材料科学是科学 你说的那个有个词，叫phenomenological model. 就是感觉到两个量之间存在着某种函数关系。为什么如此，还不知道。 万有引力定律之前，行星的周期和其距离太阳的半径之间也存在着函数关系。这也是通过观察，总结得到的。但是为什么，也说不出来。这些研究依然是有意义的，是后人的基础。
也许到更加微观的领域，比如使用量子力学建立的分子模型，在某一天就可以预测这个规律。类似的分子动力学，相方法等模型已经成功预测出了很多关于合金构型等规律。
中医早年的实践，其实可以归结为相对粗糙的phenomenological model。 类似于拿杨书皮泡水，喝了治疗感冒。需要的就是近一步往深了走。比如杨书皮里有上千种成分，不可能都有用。水啊，纤维素啊，这些东西不可能有用的。那么我把它们都去除了，再看是不是效果更好了还是更差了。首先找到真正的有效成分。找到了之后我再研究副作用。看看吃了药之后各个器官有没有什么异常啊。 心跳加速，血压升高，肝功能异常。那分析一下怎么回事，能不能把分子修饰一下，即治疗又减少副作用。
最后药成了，研究一下，认为是哪个分子和哪里的什么化学反应。 有些挺有说服力，有些也是很粗浅。几年之后被推翻了，那就是继续研究而已。
所以人们在不懂理论的时候勇于实践没有错。实践之后总结出相对粗浅的规律更没有错。错的是用类似宗教的形式把这些粗浅的东西固化下来，不许批判，不许颠覆。 所以中医向前走一步就是现代医学，这是毫无疑问的。真正有志于发扬中医的人必然走了不止几步了，早就跳到现代医学里了。类似于青篙素。 动辄拿东西方不同，刻意制造中医西医属于不同体系，不可交流者，基本都是盯着利益，和医学无关。