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主题:【原创】北风那个吹,雪花那个飘(1) -- 住在乡下

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家园 7000到手

8000在望,少糖,戒睡前4小时饮食。吃粗 长 纤维,吃牛肉。温泉泳池齐腰水深 步行。严格戒酒和可乐,步行5公里,小瓶半瓶有糖可乐。嘴里没味喝柠檬蜂蜜水。

和我出去泡咖啡馆,不加糖。

  • 上帖之待认可回复,花囧定1 / 0
    无糖可乐+椰子水

    无糖可乐理论上可以无限炫。

    运动后补充电解质,喝点椰子水(饮料)。

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