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主题:【原创】扯蛋(1) -- 住在乡下

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家园 【原创】扯蛋(1)

周末进山了,医生跟着我跑了一阵子,我说过,自感频率如旧,但速度和距离和以前打网球时,相差甚远。他看了一阵又让护士团从几个角度录像,分析讲解。

还是脑外伤后遗症,平衡感不好,脑子给身体发的生物电指令就是稳定性,限制了步距,而且腿部肌肉组的蹬踏力度不足,类似于小步快捣(二声),解决方案就是大步走,但别急,锻炼蹬踏力和落地时踝关节的承受力。

而且步距大的感觉就是自感能扯蛋了。想当年,我能用3种语言,胡侃扯淡,现如今还要自我提示,要扯蛋。

跑了一上午,饿死了,结果熟人开的民宿农家乐爆满,他说你们和我吃吧,也别点菜了,我们吃什么,你们也吃什么吧,地道山里农家饭!

去地里抜了青蒜,预备好的腊肉,被点了腊肉饭,熟人说:吃点不常见的。

川味辣肠,猪耳,年猪肉。(他们基本每周宰一头散养猪)可惜有好肉,酸菜还没出正月就卖完了,20缸啊,报复性补偿消费能力太强了。

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通宝推:凤城,桥上,南宫长万,普鲁托,
家园 这五花肉看上去就好吃

过完年,一直觉得自己重了很多,有点跑不动的感觉,直到前天我才鼓起勇气秤体重,还好,只重了2.8斤,这个月只好努力减肥了。。。。

五花肉只能吃一点点了。。。。

通宝推:住在乡下,
家园 这些都是俺小时候最爱吃的

当年可惜吃得到的不多

现在是不敢吃了,吃了胸口慌的很,一天都不舒服。补蛋白就只好靠牛奶和牛肉了,二者就是香味儿不足😥😥

通宝推:住在乡下,
家园 其实你没重

2.8斤在误差范围吧😄😄

家园 这个是

排便之后,饿着肚子秤的,有点取巧了😄😄😄

也许是整整两个月没怎么运动的缘故吧,自我感觉是重了不少的,前几天开始跑步,膝盖的感觉就是压力大了😥😥😥

家园 你熟人是四川人么?

腊肉炒青蒜,会吃😄。

家园 腊肠不错
家园 不是

这是国内流行做法

家园 谢,不过不是腊

是辣,调味品多一点。

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