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积极应对健康老龄化——你我终将老去

每年4月7日是世界卫生日，是1948年成立的世界卫生组织的周年纪念日。世界卫生日是一项全球运动，邀请全球领袖以及各国公众关注一项具有全球影响的卫生挑战。2012年世界卫生日的焦点是老龄化与健康，主题是“健康相伴，活力常在”。

1982年中华医学会老年医学会将我国老年人年龄标准定为60岁以上，未来5年中，老年人的数量将超过5岁以下儿童人数，到2050年，这些老年人的数量将会超过14岁以下儿童的总数。而在其中，从现在到2050年，80岁以上老年人的数量将几乎是现在的四倍，达到3.95亿人。2007年我国老年人口已经达到1.49亿，进入老龄化社会，而与其他国家相比，中国人口老龄化具有以下主要特征：1、我国老年人口绝对数多，2037年将超过4亿；2、人口老龄化速度快，与经济发达国家日本一起属于老龄化速度最快国家之列；3、高龄人口增长速度快，80岁以上老年人到2050年左右，将达到1亿人；4、地区发展不平衡，东部沿海地区明显快于西部欠发达地区；5、城乡倒置显著，目前农村高于城市，2040年左右将持平；6、女性老年人口数量多于男性，目前，老年人口女性比男性多464万人，2049年将达到峰值2645万人。

21世纪我国将是一个不可逆转的老龄化社会。至2020年，老年人口将达到2.48亿，老龄化水平将达到17.17%，由此而带来的抚养比上升、4-2-1甚至8-4-2-1家庭结构、养老保障压力增大、医疗卫生支出压力增大则成为严峻的社会挑战。所以今年世界卫生日的主题是“健康相伴，活力常在”。积极应对挑战，加速引导健康老龄化，这正是目前我们政府部门、媒体、老年服务从业者及老年医学工作者刻不容缓的责任和义务。

我们今年世界卫生日的主题是“健康相伴，活力常在”，也就是健康老龄化，中国古代“廉颇老矣，尚能饭否”的故事，就可以看做是古人追求生活质量和健康老龄的一个实例。现代老年医学研究给生物-心理-社会概念上的健康老龄化的定义是：日常生活、生理能力方面没有问题，一般体力活动方面没有太大困难，在认知能力测验中取得高分，自评健康状况为良好或好，目前心境及情绪的自我评价为好或尚好。

健康老龄化要求社会上占相当比例的老年人群体的绝大多数是健康长寿，重点是寿命质量而不是简单地满足于寿命的长度；健康老龄化要求尽可能排除病理性衰老，把器官功能受损和生活不能自理的时间压缩到生命最后一个很短的时间，甚至达到无疾而终。同时，健康老龄社会是指合理的社会结构和社会功能的良性循环，使得老龄社会仍能充满活力，各代人和谐相处、优势互补促进社会进步和全面发展。

传统意义上的“老年歧视”认为老年人精力不济、身体孱弱、智力迟钝，这些成见会阻止老人全面参与社会、政治、经济、文化、精神、公民和其他活动。这也是营造健康老龄社会的障碍，我们应该通过正当的舆论引导来打破这些成见。目前老年医学研究表明：大多数人进入老年阶段仍能保持良好的心理素质和学习能力，他们还拥有经验优势和长远记忆，同时体能的下降可能比想象的要少，如2011年10月16日，英国人Fauja Singh在加拿大多伦多湖滨马拉松比赛中成为第一个在100岁时完成完拉松的人。同时在某些特定条件下，老年人可以有比中青年人更好的表现，例如2011年日本地震和海啸之后，老年人和退休人员无惧辐射污染，主动在核灾区担当志愿者。由于年长，他们不用太担忧辐射暴露后所造成的长期影响。

世界卫生日仅是一天的节日和倡议,人口老龄化需要全社会长期的关注和不懈的努力，让我们共同努力，携手共创和谐健康老龄化社会，因为——你我终将老去！