主题：【原创】一个人呆不住么？ -- 大懒虫1号

去年我封了我的跑步队里一个尽管是新手但训练特认真的小伙子做了副队长，他前些日子跟我吐苦水说被老大们拉出来新成立了公司可老大们都跑出去拉项目了，整整一个月或者在更长的时间内，他一直一个人在上班，从前虽然也就是几个人上班，但一个人还真是头一次，没人说话，几乎得抑郁症了，本来健康的身体上也接二连三地出各种小毛病……然后说，跟你说一会儿感觉好多了，俺能不能一周抽个两天上您那儿上班去？【哈~这样也可以啊？！】

俺是什么人呢，什么没见过没听过？所以，当他这么说的时候，我想也不想地说，可以可以，正好你娘子的单位离我这里很近，午饭我们可以一起吃拉，我一直想去吃旁边的客人满座的烤羊腿店呢，每次由于人数太少，只能一边路过一边流口水，这下可好啦。

他对俺是很敬佩的。之前最敬佩的是俺几乎不用训练就能轻松跑完全程马拉松，后来接触和了解多了，敬佩的地方也就越来越多。比如对于独处，他请教俺的问题之一是：发觉您经常一个人呆着，可您一点儿也不抑郁，不仅不抑郁，还能帮别人驱除抑郁，为啥捏？

一个人自由自在地呆着很难么？这个，我还真没想过。有的时候，我可以连续半个月不出门，可以连续十天不跟人说话，也可以连续十天半个月不上网，连续两三天不吃饭不睡觉的，但依然感觉很正常，甚至比不停地跟人互动感觉还要好，一个人呆着的时候，不耗神，不仅不耗神，而且是养神的。

一个人做什么呢？

一个人可以做很多事情啊！

躺着听音乐我可以听一天都不觉烦的，但不要听那些有歌词的音乐，歌词会把人的神给带跑，且听多了会让人厌烦。听那些经典的音乐曲子，可谓百听不厌，反复地听反复地听，就跟婴儿学语的时候那样，不停地重复，都能感觉到不同的意味。有的时候，听着听着，极度放松，就睡着了，梦中还是伴随音乐。不知不觉，一天就在感官的极大满足中，别啦。

看书也是可以的，但要看那些经典的书。不过这是小时候的节目了，长大后我很少看书看一整天的，心里还不屑地说，有什么书值得看一整天呢？于是看书于我不过就通常翻翻书罢了。但后来还是发觉有些经典的确是值得一直看的，比如最近一直在看许久都不曾用心读的四书，连续不断地看，看着看着就睡着了，醒来接着看，有时候一天能背完论语中的7篇，还觉得很简单。这些经典的书籍，一方面让人觉得越来越简洁，一方面则越读越让人感觉自己的无知，认识到自己还有很多东西需要学习。俺在读这些经典的时候，通常是浑身冒冷汗的，原因无他，发觉自己的太多问题罢了，自私，狭隘，冷酷，自满，等等诸如此类别人通常不会用来形容我的贬义词们。不过好在，问题不怕被发现，就怕被忽视，一旦发现，就可以放下了。读好书使人进步，诚不我欺也。

再不济，还有很多个人爱好呢。比如练书法，最近一个月来，对此真是颇有感悟，把一个月的作业摊开来比较，能看到每天都有变化，每天都在进步。这个并不是说俺要成为书法家，俺对成为现代的这个家那个家没啥兴趣，且个人认为书法家那是给古代人的标签，作为现代人的俺么，欣赏欣赏为妙啦。但要很好地欣赏一个东东，最好还是亲身体验一下了，比如要很好滴鉴别和品尝葡萄酒，那一个法门就是不停地品尝各种葡萄酒。要欣赏舞蹈，自己跳过后即使跳得难看之极，去欣赏舞蹈，跟自己没跳过后去欣赏，相差太大。即使是看武术比赛，足球比赛，自己玩过的跟没玩过的，看到的东西大相径庭，即使是自己玩过的，玩到什么程度，看到的也是不同的景象。【我说的这些，都是自己跟自己比较的结论，不适合自己跟他人比较。没法比，起点不同的。】所以说，俺通过练习书法，以便自己能更细腻地去欣赏书法这门艺术。这人活得跟动物不太一样，咱得有点艺术修养是吧呵呵。练书法很能花费时间的，俺这算没啥耐心的了，但每次一坐就是一个小时，也就临了个百来个字罢了。每次练完，还能出一身汗，按标准的姿势练书法，跟打一套拳或独品一壶茶一样一样的。

真要用功一点勤快一点，就修炼武功好了，站桩站它几个小时的，过不久，功力就大增了。可惜俺比较懒，虽然从前也有过那种站立撑臂一动不动地撑它个两小时的经历，这个经历的直接好处是，虽然过去了十多年，但现如今，俺即使每天在电脑前不怎么动窝地坐个十几个小时，而整个后背，肩膀啦脊柱啦颈椎啦，依然完好。练武功好处很多，花费的时间越多越好，而站桩的时候，不被外界人事打扰，最佳。俺若有一天发愤图强想成为武林高手，一人闭门练它个区区几天几月几年，能算啥呢？

不过既然没那么勤奋和那份觉悟，还是练练通俗易懂的长跑好了。要练好长跑，即使把跑步的时间调整到晚上，但若要晚上的一两个小时里跑得开心快乐舒服，那就需要在白天里把自己的状态调整好，需要白天休息好，营养充足，压力没有，否则，跑不动的。个人以为跑步是检验生活质量及心态的很好的标准，能不能跑得动，这点很基本，跑得质量如何，这点很考验。长跑真的很好，适合群众一起跑，也适合独自跑，即使在人群中跑，也可以保持独自的状态，因为很少有人跟自己的节奏一致，理想的也只是大致一致而已。

……

一个人呆着，真的可以做很多事情。经常我都觉得时间过得太快了，一天还没怎么着，这就没了。有时候看看夕阳，也是不错的，比如今天的夕阳，真是无限美，我都看得无限感动，近黄昏有啥不好呢，正适合跑步。即使实在觉得无所事事了，还可以想一些事情，想做过的事情、正在做的事情、打算要做的事情，事情一想，就需要联系一些人了，人和事是不分开的，这样，就结束了自己一个人的状态，跟群众联系上了。通常是，当我开始想一些事情的时候，如果是用心地去想，那么，相关的人，会自动跟我联系的。世界本无事，都是自找的。

能不做事么？我倒是希望如此。前段时间处于个人的一个临界状态的时候，内心有不可言说的痛苦，于是，不少人怜香惜玉了，都不约而同地让俺别做什么事业了，还是做个小女人好了。因为群众都是出于善意，我也是用心思考了一下的，最终还是发觉这个跟做貌似的事业女强人无关，也跟做个貌似的小女人无关，这个，跟我选择的在这个世界上的存在状态有关。不管是女强人也好，小女人也罢，只要我选择了保持一个内心的自由自在，言行均发自内心的这种高度自由，以我现阶段的尚且不够强大的水准，那只要在人群中行走，只要选择做事情，不管是大是小，就总会遇到这样那样的临界状态的。要活得自由点，就需要不停地修炼，不管是自己呆着，还是跟别人互动。相比而言一个人呆着，对俺而言，是更为轻松的修炼。而在人群中修炼，难度虽然大点，但因为强度大所带来的境界体验，是独自修炼所无法比拟的。

……

这个世界，人际的互动的确很微妙。人以群分物以类聚是地球上的一种普遍的存在方式。但这个分类标准是什么呢？之前虽然也有想过说过的，但我在晚上跑步的时候忽然觉得很有理，或许这分类标准，就是一个脑电波的发放频率及方式及力度等等决定的。就如在跑道上，能跟自己跑到一起的，那就是速率体力等等差不多的。我们总是遇到跟自己相似的人，而且我们总是不约而同地选择跟自己相似的人群生活。这种相似很重要，让我们感觉安全。得，跑题了，感觉可以跑到另一个话题中去了，呵呵那就稍微跑一下吧，我还觉得这人与人之间的互动吧，彼此之间还遵循“万有引力”定律。

这个万有引力怎么讲呢，呵呵比如，开头说的那小伙子，他那天刚到我这儿上班15分钟，就接到了他的老大之一的电话，那个老大在那个时刻是这一个多月来第一次去办公室！他说，唉，墨菲定律还是发挥了作用。哈哈，我说，你们之间这个关系我怎么觉得不是墨菲定律呢，而是万有引力，当然是我自己引申重新解释过后的牵强附会的万有引力，就是呢我觉得今天如果你不来我这儿，你那个老板也不会去那里，今天注定你俩不会碰面，但这个目前又没法验证，等以后咱能穿越了，俺首先要验证这个“定律”。今儿个姑且认为是我的质量比你那个老板的质量要大些。哈哈。

好些天没打字了，有点啰嗦。

西西河可以直接上来了。真好啊。是为记。

2010-8-17

请欣赏古琴曲：管平湖演奏的欸乃

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