主题：【原创】《丹法二十四诀·第二诀“炼己筑基”·注解》 -- 京城马国兴

惩忿窒欲 克己复礼

炼己持心是筑基，尘情妄念尽抛离。

果然炼到己无处，不动不摇物怎迷。

【题名解】

己者，静之性，动之真意者也！就是自己无形法身道体。就是修炼自己的无形法身道体，才是构筑身心健康的基础。就须要“惩忿窒欲，克己复礼”

【注解】①、炼己持心是筑基，尘情妄念尽抛离：

修炼自己无形法身道体持“唯道是从”的心态就是构筑“脱凡入圣”的基础，红尘七情、种种“妄念”尽都抛离舍掉才是正道法门。

尘情：红尘的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情。

妄念：损人不利己的不切合实际的妄想、念头的意思。

②、果然炼到己无处，不动不摇物怎迷：

果然修炼到肌肉若一之“身体犹如九重天”的己无处的艺境，一心静定“不动不摇”外物怎能迷惑灵明的元神呢？

【译文】

修炼自己无形法身道体持“唯道是从”的心态就是构筑“脱凡入圣”的基础，红尘七情、种种“妄念”尽都抛离舍掉才是正道法门。

果然修炼到肌肉若一之“身体犹如九重天”的己无处的艺境，一心静定“不动不摇”外物怎能迷惑灵明的元神呢？

偶以前学的传承与马先生的不同,虽然没练,不过还是在这里写一下.

丹道第一步是炼己.

十个地支,甲乙(木)、丙丁(火)、戊己(土)、庚辛(金)、壬癸(水)

戊己都是中央之土,戊是先天,己是后天.

土就是意,指人的意念.己就是后天之意,也就是日常的种种具体的大脑思虑活动.

炼己,就是要做到无思无虑.通过打坐,呼吸,存想,来达到这一步.

吕祖百字歌里,养气忘言守,降心为不为,就是指的炼己.