主题：那位专业人士讲讲，跨栏到底是个技术活，还是速度活？ -- zxr007

那位专业人士讲讲，跨栏到底是个技术活，还是速度活？

技术和速度哪个方面的因素来的更为重要些？

像刘翔这样的选手，如果练百米，是否可能达到依东浩思的成绩？

刘翔的百米跑成绩在国内能进前三名。但是他的跨栏成绩要提高的话，他的平地跑速度就必须提高了。

节奏，动作，完美至极。

那说到底跨栏还是个技巧性项目？或者是偏重技巧型项目？

我在美国读书时的室友是大学田径队的，跟我说这个项目比较适合东方人，因为讲求步伐协调，关节韧力强，灵活性高。练习的时候每一步步幅多大完全根据本人高度腿长设计苦练，要练到分毫不差，而且节奏感很强，要是走错、走长了短了一步，在高速竞争时必定跌倒。跨栏跟平地跑是两个很不同的项目，后者撒腿拼命跑就行了。

后来我室友也去参加00年的奥运甄选，没能入围。：（

全国百米记录是10.17，刘翔能跑多少？排前三？

跳高看起来跟这个风马牛不相及，但是在掌握助跑、步幅、节奏方面都是共通的。

同时还参加了上海市的4×lOO米接力。

主持人问：有没有考虑过兼项？

教练说，兼项暂时没考虑，但是刘翔成绩如果要提高的话。。。（见我上面帖子）

嗯，教练说过刘翔的百米时间，我给忘了

刘翔百米１０秒４０而已（参见http://2004.sina.com.cn/cn/at/2004-08-28/1131106193.html）？

而全国男子百米记录是１０秒１７,参加百米，能拿什么名次，很难说。

他这种比赛型的选手，在赛场上真刀真枪的比，成绩一定比这好不少。再说如果真参加百米的比赛，也会进行一些针对性的训练。

不过这个话题没什么意义吧？他应该不会改项目

100m,200m，400m等等那是100%的速度，所以还是被老黑垄断着。

中国运动员“活儿细”，在技巧上不输于任何人。这是刘翔取胜的重要原因之一，110米栏的运动员一般不兼顾及其项目，属于“一招鲜，吃遍天”一类！

alan johnson半决赛摔倒后记者采访，问他还能否参加2008年奥运。

他说他那时已经很老了(37了)，但相信还是能够的，因为跨栏是技巧性较高的比赛。

大家不知有没有注意到，美国甚至其他参赛队员都很结实，肌肉绷得很紧，跨栏也经常有把栏撞倒的。而刘翔则明显不一样，象他这种不那么结实的恐怕对把栏撞倒的承受力远远不如其他人。所以我想他胜的是flexibility，倒象跟一帮蛮牛在跨栏，其他人在撞栏，他在跨栏。

说起这些美国黑人，明显肌肉比白人、亚洲人种发达。人种决定乎?注重重量训练乎?兴奋剂乎?

已经有无数国人都在探讨让刘翔兼跑１００米，争奥运奖牌去了，呵呵

我有个中学同学，国家男足前某主教练的儿子，从小练短跑，中学毕业之前最好成绩11秒以内，拿了健将。后来好像发现单纯的跑在全国拿不了好名次就改练跨栏，好像没几年的时间就拿过几次全国比赛的冠军，最后还去了釜山亚运会，当然不是陈雁浩了。在中学的时候我们学校也有专门练跨栏，北京市什么的冠军也拿过很多，到最后成绩也不如他。

btw：我们学校好像跟跨栏有缘分，李彤当年还是我们学校的呢。