主题：体重超了，以后只能看着水煮鱼哭了 -- 坐看风起云涌时
本人BMI值25.6，属于初级胖子。
右侧方框，人形图案的下方输入你的身高体重（注意单位），心形方框内即为你的BMI值
Your Height（你的身高，单位厘米）； Your Weight（你的体重，单位公斤）
公式BMI = weight(kg)/height(m)2
Health Risk Classification According to Body Mass Index (BMI) Classification BMI Category (kg/m2) Risk of developing health problems
Underweight（偏瘦） < 18.5 Increased
Normal Weight（正常） 18.5 - 24.9 Least
Overweight（初级胖子） 25.0 - 29.9 Increased
Obese class I （一级胖子） 30.0 - 34.9 High
Obese class II （二级胖子） 35.0 - 39.9 Very high
Obese class III （三级胖子） >= 40.0 Extremely high
还好我的值才20.5，还可以大吃大喝。
肚子上有些赘肉，哭
读大学的时候我的BMI是26，照你给的表格我那时和你现在一样属于初级胖子，但是我的body fat percentage只有11%，就是因为我长得比较宽。
现在我已升到一级胖子了
主要是适当保持一下运动，少吃高热的食物（汉堡这样的）
很多人随着年纪的上升，无法控制的会增加点体重的（其实在给偶自己开脱 - -），只要能控制就好啦
对着水煮鱼哭，比对着药费单子哭好。
同样是身高175，体重75公斤，一个可能浑身都是缺乏运动的坠肉，另一个人可能都是坚实的肌肉块。
身体脂肪比率相对更能精确的反映肌体是否真的属于肥胖状态。
还有7公斤的肥肉可长
22.5