主题:【原创】孟买小食 Pav Bhaji -- 盈盈
Pav Bhaji就字面上来翻译直接就是蔬菜和包子一起吃的意思,是印度中部靠近孟买一带的小食。
刚到印度的时候我一直以为pav (念pao)是中国包子翻译过去的,一直很好奇到底一个中国包子的名字是怎么传到印度中部的呢?
后来一位孟买的朋友解释说Pav在Marathi(印度中部语文)的意思是四分之一的意思,以前在印度面包店做的小餐包一般都是四个成一块的,因为Pav Bhaji不是正餐,是小点,所以一般卖的时候就是一个小餐包,一点蔬菜沾着吃,所以就有了四分之一餐包和蔬菜(Pav Bhaji)的叫法了。
材料:
马铃薯一只
胡萝卜半只
花菜半杯
豌豆半杯
四季豆半杯
番茄一只
洋葱一只
青辣椒两只
Butter 半条
1茶匙Garam Masala
姜蒜蓉一茶匙
半茶匙姜黄
1茶匙辣椒粉
1.5 茶匙芫荽粉
半茶匙孜然粉
1 茶匙糖
1茶匙孜然
1 Tbsp 番茄酱
盐适量
首先把蔬菜洗干净切块
加一点盐和刚刚没过蔬菜的水高压8-10分钟,然后用用压土豆泥的smasher 把蔬菜稍微压碎
高压蔬菜的时候另外一口锅里下3 tbsp的butter,然后炒切碎的洋葱,洋葱变色之后倒入一茶匙的姜蒜蓉,和一茶匙的糖,然后倒入切丁的番茄和切碎的青辣椒
等番茄炒软了,看见红油之后把1茶匙Garam Masala、半茶匙姜黄、1茶匙辣椒粉、1.5 茶匙芫荽粉、半茶匙孜然粉、1茶匙孜然全加入翻炒大约一分钟,然后倒入刚刚压好的蔬菜
加盖中火煮10分钟,至稠稠的,这个时候倒入番茄酱和盐,调味
做好了Bhaji,就准备Pav,就是买来的餐包,对半切开,抹上Butter在平底锅里烤香,就可以了。
孟买小食。。。Pav Bhaji
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大哥什么时候拨冗来寒舍聚聚?
你每篇都图文并茂,收集起来可以编个私家菜谱了,以后多向你请教东南亚和印度菜的做法。
不过是消遣消遣。。。难登大雅之堂
花。盈盈什么都会做。
据说中国人在吃的问题上是最谨慎也是最保守的,这也是为何中餐馆遍布全球的原因,那里有中国人那里就有中餐馆,根本原因是解决国人吃饭问题。
不对不对。俺可爱吃非中餐了-吃中餐主要原因是太饿,图量大,实惠。不喜欢的原因是油太重, 多吃堵血管。
听凭妹妹安排。