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主题:前辈进来说说单位比赛如何保证体力? -- 肖彩憧

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家园 前辈进来说说单位比赛如何保证体力?

本单位10月下旬开始打比赛,赛制是循环制

每天一场,连打五天

这样的赛制下如何保证每场比赛的体力

有何良方?

家园 是足球

还是别的?

俺没参加过这种比赛,只能给你顶上去了

家园 足球?

还是什么的?

如果是足球 那么这样的安排就无取巧之处了

当然必须提前一个月要猛拉下体能 储备好能量

家园 篮球了

是篮球哦,单位还是很少搞足球的,人太少了

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