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主题:【原创】成功减肥 -- 流浪鱼

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家园 没错,下午5、6点。
家园 恭喜

恭喜,偶也是在努力减肥中的,肥胖人士~

家园 无论什么食品,一概减量摄入

鸡汤我们家好像没怎么做过,土鸡也买过,炖了汤也不好喝,生活习惯的问题吧

家园 才8号

已经非常苗条了.最近几年衣服号码急速增长差不多连升三级.每次买大一号衣服就信誓言旦旦地决心减肥,可面对美食的诱惑,所有防线顷刻瓦解.减肥,难!

家园 送朵花给你

我都160斤了,严重超重了

家园 名不副实啊你 80公斤还大胖子

我98公斤,只被人叫胖子。

家园 你个儿多高啊?
家园 骨架大 胸厚 肉长的匀称

个儿只有1.75米。

主要是公司还有210公斤和220公斤选手各一名。

家园 我心理平衡了
家园 恭喜恭喜

不过,俺还是要说实话。

这种减肥效果的维持恐怕很难。随着鱼儿的消化功能恢复,和日常饮食的恢复,体重估计会反弹.......(为啥不是股指反弹呢......

家园 送花,可是不恭喜

健康第一,减肥第二。

家园 哇,羡慕啊,我也要准备去慢跑。

不指望能瘦多少,只要不长胖就行。

家园 哈哈,俺现在又可以穿6号了
家园 行情好的时候,股指反弹起来更快

俺最近小心伺候着这张嘴,不让它多吃……

家园 男银160斤不能算胖子

要对自己有信心,

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