主题：【请教】这样的睡觉姿势是不是会有问题？如何改善。 -- 冷处偏佳
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我经常不自觉地把手臂（有时候一只手臂，有时候两只）挡在脸上仰睡。而清晨醒来往往手臂因麻木而毫无感觉，仿佛失去手一样，而且有时候眼睛也会因为被压住而难受。
这样子已经10多年了，最初是因为自己想把背挺直而将两手拉直于头的上部养成习惯的。
这样下去是不是会有问题？现在如何纠正才好呢？请大家指点一二，不甚感激。
长此下去肯定会对你的关节有影响,睡觉不就是图个舒服么
要改正估计不容易,都10几年了,要不试试睡觉时双手各绑一热水袋?
或用根长橡皮筋把你的手跟床尾连起来?
把你的两胳膊捆住`~
...晕了 晕了...zzzzzzzzzz
不然不能很快入睡
不知道是习惯成自然，还是真的有缘由嘞
睡觉不就图个舒服么？
绑个热水袋试试。
复 哈哈睡觉前可以
如何绑？绑太紧一样不舒服。
共同努力吧