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主题:麦当劳肯德基热量表 zt -- chatterbox

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家园 麦当劳肯德基热量表 zt

麦当劳

种 类 热 量(卡)

吉士汉堡 310

麦香堡 526

麦香鸡 350

麦香鱼 330

麦克鸡块 328

薯条(小) 263

薯条(中) 479

薯条(大) 605

苹果派 251

圣代 300

KFC

种类 热量(卡)

薯条(小) 205

柳橙汁(小) 104

比吉司 223

炸鸡腿 214

玉米汤 114

上校鸡块6块 286

大家对卡路里没什么概念的话,可以这样比较一下。一次在跑步机上连跑带走30分钟,消耗了260卡,相当于一个小薯条!

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