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主题:【菜谱】洋葱牛肉 -- 齐若散

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  • 【菜谱】洋葱牛肉

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    [原料]:牛肉3两、洋葱1个、青辣椒1个

    [调料]:油、盐、生抽、生姜、胡椒、大蒜、葱、料酒、淀粉

    [作法]:

    (1) 牛肉、洋葱、辣椒都切丝;

    (2) 牛肉丝拌盐、生抽腌制15分钟左右,拌淀粉,调匀;

    (3) 油锅放适量多油,趁油尚温热时倒入牛肉丝,待牛肉舒展开时捞起;

    (4) 另起油锅,待油热至8成时放姜丝、辣椒丝稍炸,出辣味后倒入洋葱丝,翻炒;

    (5) 加盐、胡椒、蒜蓉,继续炒匀;

    (6) 待所有洋葱快变半透明时,倒入走油后的牛肉丝,加料酒,继续翻炒;

    (7) 闻到洋葱和牛肉的香味时放入葱段,炒匀,起锅盛盘。

    • 学着做了一次,感觉不错,花之,谢谢

      呵呵

    • 我前天刚做了一盘

      我的做法跟你差不多,黑胡椒放得多一些,还有在腌牛肉的时候加少许料酒。

    • yum yum yum~~~~~~~~~

      我特爱吃蒙古牛,但就是做不出餐馆的味道。

    • 中国人大块烤牛排的不多。不知齐大师有没有什么高招?

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      象这种牛肉,怎么个烤法才好呢?

      • 你看这招行不行?

        酱油一盆,放牛肉入内浸泡20分钟,捞起,用刷子刷上油和蜂蜜。

        将铁制洗衣板一个放在火上烤热,温度达150摄氏度以上,同时将蒸汽电熨斗打至最高档,待达到最高温时将牛肉放在热洗衣板上,上面再用电熨斗压着滑动,至于牛肉6分熟。

        倒上调料即可使用。调料的配置参照拙著【蓑衣黄瓜】中的方法即可。

        食用前大笑三声将有助于消化。

    • 这个可以试试。以前只知道红烧牛肉:)


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