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主题:【饮食】十种食物请勿多吃 -- 茶博士

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  • 家园 【饮食】十种食物请勿多吃

    松花蛋

      制作松花蛋的原料中有的含有一定量的铅,经常食用会引起铅中毒。

    臭豆腐

      臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,还含有大量挥发性盐基氨以及硫化氢,对人体有害。

    葵花籽

      葵花籽中含有不饱和脂肪酸,消耗体内大量的胆碱,影响肝细胞的功能。

    烤牛羊肉

      牛羊肉在熏烤过程中会产生如苯并芘这样的有害物质,是诱发癌症的物质。

    方便面

      有的方便面中含有对人体有害的食品色素和防腐剂。

    油条

      油条中的明矾是含铝的无机物,常吃油条,对大脑及神经细胞产生毒害,引发痴呆症。

    菠菜

      菠菜营养丰富,但又含草酸,食物中宝贵的元素锌和钙会与草酸结合排出体外,从而引起人体锌和钙的缺乏。

    猪肝

      一公斤猪肝含胆固醇高达400毫克,胆固醇摄入量太多会导致动脉硬化。

    腌菜

      腌菜腌制不好,菜内会含有致癌物质亚硝酸胺。

    味精

      味精每人每天摄入量应不超过6克,过多可造成头疼、心跳、恶心等症状。

    • 家园 “马鹿鸡翅”不宜多吃。老北京常说:常吃豆腐会把骨头吃软了,总吃菠菜会把脑门吃绿了。

      照这么说,一个劲的吃“马鹿鸡翅”人会成"CHICKEN" 的。尤其是男人!嘿嘿嘿。

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