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主题:【原创】10 1 集训的初步构想 -- 热血龙魂

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  • 家园 【原创】10 1 集训的初步构想

    集训的时间长度我初步构想,准备安排2到4日,重点是给大家纠正桩架辅导动功,让大家沿着正确的道路一直走下去!这是我组织这次集训的一个心愿!

    同时准备视每个人的情况而定,传授大家一些简单而实用的单操手。本门功法的特点,单操手既是练法又是用法。单操手平时练功时是练法,实用格斗直接就是用法,让大家练一两个能实用的单操手,带着功夫高高兴兴回家,是我组织这次集训的又一个心愿!

    最后我准备请几位长辈来为大家演示一些宋氏形意的功法,眼见为实,耳听为虚,让大家对内家功夫多一些认识!让大家对真正的传统武术多一些了解!让大家坚定对中华传统武术和传统文化的信心,成为播撒中华文明之花的种子,这是我组织这次集训的另一个心愿!我们现在可能人数不多,我们每个人的功夫可能不够高深莫测,但是我们只要做了,只要开始了,一步一步的坚定走下去,我相信,星星之火总有燎原的一天!!!

    • 家园 1号晚上走,2号早上到
    • 家园 刚刚拿到了明天的直达北京车票,希望能赶上龙兄的喜筵!

      向单位请了1天假,30号7:30到北京,应该在中午之前能赶到天津!

      从网上查了10。1期间的天气:晴好!15~23度

      顺便找到了一些从北京西到天津讯息,有用的上的兄弟可以看看:

      北京西站--北京站

      北京西站北广场的东边是公共汽车总站,在里面可以乘坐52路(1元)到北京站东街,703路(2元)、821路(2元)到北京站街,乘坐特1路(4元)到北京站口。广场前边的马路边也是公共汽车站,在那里可以乘坐9路(1元)、703路快车(2元)、848路(3元)、848路非空(2元)、特2路(2元)到北京站。

      从北京西站南广场坐122路(无人售票,1元)也可以到北京站,但是绕很大圈子,很费时间。

      推荐乘坐9路、703路快车。9路车站在站前广场,703、848、821都是在东侧的公交总站。这些车都挺多的,几分钟就有一趟。9路最便宜,1元到北京站,人最多,速度也较慢,大约需要40分钟。703是2元,而848、821都是空调车,票价更高,需要30多分钟。当然,路上的时间主要取决于堵车的情形。

      (返程)北京站--北京西站

      从北京站出站往东走3-5分钟,到马路对面往西坐9路、122路、703路、703路快车、821路、848路、848路非空可以直达北京西站。

      推荐乘坐:9路、703路、703路快车。最好不坐:122路(太绕远)

      几点提醒:

      1 携带占地面积超过0.125平方米的的行李乘坐北京公共汽车是收费的。

      2 北京站和北京西站都有拉客到另外一个站的黑车,什么车都有,强烈建议不要乘坐。

      北京站--天津

      北京站到天津站(东站)每天有33班,推荐坐:

      神州号动车组 T531到T553次,全程运行79分钟,是新型双层空调车,由天津客运段担当乘务,每天分时段实行不同票价,硬座有25、30、35元三档,软座是硬座加10元。每列车有7节硬座和1节软座,平均1小时发一班,是京津间旅行的首选。

    • 家园 刚拿到票了,,1号下午4点左右到北京

      刚拿到票了,,1号下午4点左右到北京,,到天津的话要5-6点了吧?有没有一起的兄弟来住一个房间啊?还是到谁家里挤?

      呼叫一起到的兄弟

    • 家园 从北京西站到天津怎么走方便?
      • 家园 引用一下梧桐兄弟提供的信息,呵呵

        热心帮个忙,回答一个问题 [风雨梧桐] 2005-09-15 09:06:56

        从北京到天津有城际快车,一个小时一趟,到了北京站直接到2楼大厅的中间,有专门发售北京到天津快车的售票窗口。很方便。票价好像是40几块吧,记不太清了。

        • 家园 我再补充一点

          北京火车站外广场有北京到天津的长途汽车,出北京站就可以看到,而且大家放心,不用你自己找,许多汽车的车主都会来主动问你,呵呵,另外还有天津来的个体出租轿车,一般也在火车站外等客人,车型一般都是帕萨特、捷达一类,比较舒适,价格也不贵,每人在50元到70元之间,呵呵,别客气,自己和车主侃价,到底花多少钱,看兄弟自己的功力了。

    • 家园 来天津的朋友请注意了

      请大家按以下格式填写自己的信息,以便于提前为大家预定宾馆,并制作通讯录,方便大家在天津的联系。

      住宿初步定在欣苑宾馆,标准间的价格是每天168元,因房间有限需提前预定。坐落于天津市南开区王顶堤,新华社天津分社旁边,从天津火车站坐50路公共汽车在王顶堤立交桥站下车即到。

      ID:

      姓名:

      性别:

      民族:

      出生年月:

      工作单位:

      联系电话:

      到天津时间:

      是否需要住宿:

      填好后请用短信发到我的或龙魂的信箱。

      • 家园 【注意】已经给我发送联系信息的朋友,我已将联系方式发送给大家!

        还没有和我确认参加集训的朋友,请赶快确认。

    • 家园 几天没来,集训的人数增长好快啊,呵呵。可惜我现在有了个紧急项目

      要做,到时候未必能去,可惜啊,可惜啊。

    • 家园 【原创】10 1 集训的正式日程安排

      10月1日 接站 住宿安置

      10月2日

      集训开始,训练时间每天上下午各两个小时。训练内容如下:

      上午 松静桩 活肩法

      下午 力丹旋胯 乌龙摆尾 圈锤、

      10月3日

      上午 松静桩 拘马鞭 指天划地 复习10月2日教学内容

      下午 单打轮及其几种变化

      10月4日

      上午 松静桩 拘马鞭 单操手实用法 复习10月3日教学内容

      下午 对练单操手(定步、活步) 发劲引劲训练

      10月5日结束

      请参加集训的学员,将个人真实姓名、所在地区、手机号码通过邮件发送给我,我将把接待地址和接待人的联系电话发送给大家,以便尽量减少大家浪费的精力,让大家以饱满的精神来迎接3天的集训!

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