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主题:【原创】修习传统功夫要不要站桩??? -- 北斗

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  • 家园 【原创】修习传统功夫要不要站桩???

    这是老问题,大家争了好长时间了。

    这个问题,最早是在杂志上,大概是五六年前了吧。

    现在,好像是观点基本一致,各门各派都站了。据说,都有了自己的桩,没有的,也编一个出来,或着偷学一个过来,反正是大家都有了。至于站的好不好,有没有用,全不管了。站。

    最早提倡站的,是大成拳,王老说,不站,基本是练不成工夫的。

    不奇怪,王老的工夫真的是站出来的。所以,他提倡站。

    古代的少林拳,也是讲站的,叫地盆。说是桩法换劲,少林拳法秘诀中说到这个问题。还有图。

    可是王老能站出来,你能不能站出来,那还真是个问题。

    大成拳里,没人工夫赶上王老,王老去世,没人赶上姚老,和王选杰。

    这个情况要动个脑子。成功率也不高嘛。

    大成拳里面,为啥只有三个人的功夫,大家基本都认可了。后面二人的东西我见过,是有真东西的。

    原因很简单。姚原来是练心意的,王是摔绞的出身。跤法最容易把横劲练出来。所以这二位,也就站出点成绩来,其他的人,可就没那么幸运了。狐狸糊涂的。傻站,是开玩笑。

    李老肿选说了,李存义不站,但是教站桩。站桩是弟子不成器,没办法的一个法门。

    老夫我很是赞成,站什么站,全给站成傻子,那还了得。

    山东的洪均生,名气大的很。他教他的弟子时,明确说,不站桩。可是他的弟子刘学德,功夫也很好,他是赞成站桩,还教站桩。洪的弟子去和刘一推手,发现不是对手,于是学站桩。感觉很好。

    那么到底是站不站啊。别急。老夫马上有结论。

    站不站的问题出来后。在我的门派里也出现了混乱。

    我的老师带着问题,去了上海,去问沈老。沈老一句话,不站。

    这是我的老师急了,他说,可是,有人看到你站桩了啊。

    这是一件真事。当时,沈老的大弟子,赵老师,一次去看沈老,发现沈老在站桩,于是不敢惊动。在旁边等,当时,天上在下雪。一直等了两个小时。沈老才算结束。

    这时,沈老火了,说,我说不站就是不站,你要不信,你就别学了。

    把我的老师吓的,再也不敢说话了。

    我的老师回来以后,就把实际的情况给大家都说了。但是到底站不站,还是一团糊涂。

    可是我的老师是要求大家都站。太极拳里本来就有站桩,不过很少,只有两个式子。

    老师说是多站,多看,于是,大家来了后,就站。

    可是我一听沈老说不站,可是高兴坏了。自从那时开始,我从不站桩了。哈哈哈哈。

    我后来看到,廖老师也不站,觉得不站是对的。

    那么什么是我的看法?我觉得,站不站,不是主要的问题。关键是能不能得着功夫。

    老夫一站,感觉难受,加上天性好动,实在是不喜欢站。可是有些人他就能站出来。例如王香斋就是站出来的。可是王是王,你是你啊。学拳在这里,是要靠悟性。在这里,老师是没有的,也帮不上忙,全靠自己了。

    老夫我虽然不站,但是也有时,站着玩儿。用站桩来检验功夫。看看进步了没有。

    一般是站个三体式,或者大成技击式,感觉肌肉的连通好不好,然后混身一抖。看看力量出的怎么样。就完了。哈哈哈哈哈哈。

    我站的。时间,前后不到三十秒。

    大师就是大师啊。我就是这么活学活用的。


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    • 家园 我算看明白了,重点只在最后一句。。。。

      不过呐,我感觉这活学活用怕也是要分人的。

      我猜想,这站桩从某一方面来说也是一种修为,由静入动容易,由动入静难吧?跟个人心性关系也大啊。某种角度上来说,这站桩(基本功我不懂)我理解起来也有点象坐禅。是修为方式之一。适合一些不适合一些。

      刚入门的时候,还是规矩点听老师的好。练到一定程度了,结合自己的实际情况再做调整。其实,学什么不都是这样过来的吗?

      哎,闲着也是闲着,瞎搀和两句。。

    • 家园 先顶,回家再看。 八成又是大师害人来了,哈哈哈哈哈~~
    • 家园 呵呵,顶一把

      那么什么是我的看法?我觉得,站不站,不是主要的问题。关键是能不能得着功夫。

      这话正点。各人入门途径不同,有人站桩能得,有人打拳求道,其实目的都是一样。

      我觉得站桩这法子可能更适合身体弱的人入门,先打点基础调整骨架。再进行更进一步的训练。

      • 家园 我的理解是跟身体强弱没关系吧

        身体强弱与否,应该都是可以站桩的。

        (摇头晃脑的说)。。。。。

        至于自己站桩不站桩,我觉得还是听师父的比较好。师父领进门,修行在个人。即使个人后来青出于蓝而胜于蓝,那也都有个过程的。

        六哈大师若是被沈老师说了一句要站桩,你看他站是不站?!他的老师说要站,他的师祖说不站,他更服气于他的师祖,所以他就不站。逻辑上就是这样的,跟他后来的悟道没关系。

        西西,武学精神重在搀和。。。。

      • 家园 呵呵

        你可以去问问教你三体式的朋友,问问他师父是什么体格?再问问他师父的师兄弟们都是什么体格?最后问问他们都站不站桩?呵呵


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        • 呵呵
          家园 ^_^ 我自己瞎想的,肯定有不对的。

          我朋友和我说,他师父不站三体,就打劈拳。不过教徒弟却是全教站桩。具体为什么他也说不清楚^_^

          我自己从小体质很弱,虽然年轻时在学校刻苦锻炼了两年,把体能搞上去了,但本质还是没什么太好的改善。出国后锻炼少了,身体素质下降得很快。后来站了半年桩,自我感觉身体素质有很大提高,甚至强过我以前的顶峰时期。所以我会有这样的想法。呵呵,一点浅见,见笑见笑。

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