主题：新冠病毒到身边（二） -- 夜如何其

终于到了大结局了。

疫情过去了吗？

过去了，也没过去。

我家儿子上大学，是顶着疫情去的，那时候他的很多朋友都选了网课，在家上大学。

那段时期，过来读短期硕士课程的中国留学生，由于封锁，真的几乎出现了毕业了，还没出国的事情。

疫情期间，大学和科技公司一样，出现了严重的错判。

招生比例失衡，导致学生实习出现了很大困难。

头两年还好说，疫情叠加毕竟啥都不会。

今年我们见到熟人，都不敢打听人家的孩子，只有听到好消息，才去问。

消息吗，都是注水的。

我家儿子的事，我们也尽量不说，主要是说出来，不大气。

只能这么形容，上限不高，下限不低。相比于妻子，反而是我更八卦一点。

太太的意见是：自己觉得好，就行，别给人家比。

儿子也是觉得可以。

当然还是非常羡慕人家那些有前途的。

不过看到人家那么拼命，还是有点庆幸。

据说学计算机的疫情期间超收，苹果放出来一个实习岗位，某个学校500个学生申请。

当然那个岗位，的确好，而且工资高，60美元一小时。

还有岗位要求太高，招不到合适的实习生。

我家儿子庆幸先找了，尽管他们组招了个正式工，他们头还是答应帮他转组，延长实习期。

要不然就和另外一半实习生，夏季回去上课了。

夏季没啥正经课。

他的前途也不太好说。

工作还是容易找的，高薪很难。

但是奇怪的是，工资高限始终有人在突破。

总是有人才的。

我也终于知道自己落伍了。

我的孩子和亲戚的后辈已经是思路我清晰了。

节日期间，走在大城市的繁华街道，人潮拥挤，让乡下来的我，很不适应。

街上大部分人摘下了口罩，只是我恍恍惚惚地感觉，世界的颜值下降了。

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多情应笑我，

早生华发，

人间如梦，

只是当时已惘然！

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全文完！

链接

http://www.81.cn/yw_208727/16200110.html

摘录一点内容

就感染新冠病毒康复后军体训练如何阶梯式组织展开训练，意见强调，应按照循序渐进原则，以有氧运动为主，先增加运动频次，再延长训练时长，后提高训练强度，通常可分为5个阶段。第一阶段，呼吸训练。以深呼吸、腹式呼吸为主，鼻吸嘴呼、慢而有节律，逐步延长呼气时间、增加吸气深度，恢复心肺功能。第二阶段，低强度训练。以散步、热身操等为主，不进行抗阻训练，首次活动20分钟左右，每天增加10分钟，心率不超过140次/分钟。第三阶段，中等强度训练。以快走、慢跑和俯卧撑等徒手抗阻训练为主，视情增加使用弹力带或低配重哑铃力量训练，时间30分钟左右，心率控制在140~160次/分钟。第四阶段，中高强度训练。以中等配速匀速跑、大肌群力量训练和游泳、军体拳等为主，时间45分钟左右，心率不超过160次/分钟。第五阶段，正常军体训练。按照《军事体育训练大纲》内容标准组织，前3天注意医学观察。前四个阶段每阶段2至3天，各阶段训练如出现不适症状应立即暂停，症状消失后重新开始相关训练。