主题：请教心理健康建设的书籍 -- 夜如何其

家有宝贝，上高中了。

男孩，还算听话。独生子，温和，与同学关系挺好。喜欢吃快餐，青春痘满脸。

人傻，没有女朋友。

人大了，我们不得不为他考虑一下。

就我们和周围见到的朋友经历，面对这个飞速变化的时代，我深感无力，能为规划出一条路线，我对他颇为愧疚。

我认真思考再三，只好做点能做的。

我认为未来剧烈的变化，对人的心理平衡挑战极大，如果不埋头宗教抚慰的，个人的心理健康建设是非常有必要的。

请教诸位，能否推荐一些英文版的心理健康建设的图书，哪怕是心灵鸡汤，有用就好。