主题：神经性耳鸣求助帖 -- 唐家山
家园 能减轻算是好事吧，我也不是医生，就是以前找鼻炎方子时候看 了不少文章，看到你后面说的几个症状，倒是想起了我转你文章的其中一段。摘在下面。
心火旺盛。这种情况，其实与前面的是一个原因，都是情绪不佳，生气而来的，但是心火旺盛，往往与肾阴不足同时出现，而且，我的经验是，往往心火旺的人，耳鸣往往出现在右侧，这是因为，心火本该右降，现在郁而不降；而肝火旺之人，耳鸣往往在左侧，这是因为肝气左升，现在郁滞不升。
心火旺的人，舌尖会比较红，容易心烦，容易出现口疮，小便黄赤。
心火旺与肾阴虚，会导致心肾不交。明代陈士铎在《辨证录?耳痛门》里说：“凡人心肾两交，始能上下清宁，以司视听，肾不交心与心不交肾，皆能使听闻之乱。然而肾欲上交于心，与心欲下交于肾，必彼此能受，始庆相安。倘肾火大旺，则心畏肾火而不敢下交；心火过盛，则肾畏心焰不敢上交矣。二者均能使两耳之鸣。但心不交肾耳鸣轻，肾不交心耳鸣重。”
这种耳鸣，是音调比较高，而且尖锐的。
一般来讲，是白天依旧耳鸣严重，可能心火旺的可能性大，而晚上耳鸣声音大，尖锐，则肾阴不足的可能性大。但是我觉得两者往往结合在一起的，调理的时候，要综合考虑。
至于调理，我特别推崇干祖望老先生的“泻离填坎法”，就是泻心火，滋肾水，他曾经在病案中用过这样的方子，我觉得可以稍微加减，推荐一下：黄连1.5g，淡竹叶3g，灯心草6g，酸枣仁、熟地黄、生地黄、麦冬、丹参、茯神、菟丝子、覆盆子各10g。
此方可以请附近的医生加减，思路总是清心火，滋肾水，效果非常好，我受益此法良多。
通宝推：唐家山,家园 颈椎病也会引起耳鸣，椎动脉型颈椎病 主要为椎-基底动脉供血不全症状，其次为椎动脉周壁上交感神经节后纤维受刺激后所引起的交感神经症状。
主要由于内耳动脉供血不全所致，一侧耳鸣较多。
治疗最应急方法是扩张血管，最简单的做法大概算是热敷颈部了。
通宝推：唐家山,家园 颈椎病还有其他表现吗？年龄？好多颈椎腿腰出问题是肾虚了， 肾虚就会引起耳鸣，为什么有的人颈椎腰腿老出问题，需要看自己那些习惯引起的肾虚，肾主骨生髓，肾虚，腰椎颈椎里面脊髓变少，就会出问题。最近看到好几个病例，忽然感触而发。
通宝推：唐家山,家园 太谢谢了 您是一位精通医理的大家。我今年45岁了，颈椎是两年前开始不舒服的。真正的原因是我在三年多前打乒乓球伤了右髋关节，还没全好就去健身，又伤了左髋关节。这样就不得不停了所有的体育锻炼。没有锻炼，平时也没注意保护颈椎，结果颈椎就不舒服。这次来美国，给自己留的余量太小。之前可以通过锻炼释放精神压力，这次只能通过听音乐和心理调整来缓解压力。所以一旦意识到自己耳鸣，并发现之前的放松方法都失效，一下子就焦虑了。来美国后，压力大，焦虑，烦躁，腰酸腿疼失眠都开始出现。唯一好一点的就是入睡还行，但是会早醒，一旦醒来，由于耳鸣的原因极难再入睡。
- 复 太谢谢了
家园 好多天没登录上来... 你好，感觉好点了吗？西西河我经常登录不上来。才看到消息。
是这样的，男子40岁以后肾气衰，这个时候就不能剧烈运动了。四十岁以后就需要适当吃药补肾了。
为什么中医不提倡剧烈运动，而是微汗的运动，因为剧烈运动伤肾。有研究发现突然剧烈用力肾会分泌很多肾上腺素等，这个中医角度来讲究伤肾，肾不藏精。。
好多人在剧烈运动劳动以后会腰出现问题，突然不能动，屁股，腿肚子，腰疼，严重不能站着，腰椎间盘突出等等，不同的人表现不同，有的可能是脚跟疼，舌头不能说话，或者颈椎出现问题或者骨头出现空洞，肾主骨生髓，肾虚骨头里面髓不足，就出现各种情况，肾脉通于舌下，说话也会有问题。
西医说这个是腰椎问题，是腰椎的关节里面的珠子问题，归根结底是肾虚不能养筋。
内经讲：因而强力，肾气乃伤，高骨乃坏。
举个例子
刘翔为了备战奥运会，教练提高了他的训练强度，后来刘翔脚跟键就出现问题了。原因就是训练太过。肾虚不能养筋，虽然去美国高大上治疗然而并没有什么暖用。后来刘翔退役以后，恢复不错，后来又参加了综艺节目重回110跨栏赛场，跑了一次。
NBA里面球星如果有钱放纵以后吸毒ooxx太过，或者剧烈对抗太多，就很容易出现伤病。
压力大，会消耗你的肾阴，想办法调节情绪，休息好，然后适当补阴，可以用左归丸，六味地黄丸等简单中成药。
如果有条件，想办法自己弄点好的熟地黄杜仲牛膝打成粉，经常服用一下，或者找到好的医生，给你开一膏方，冬季进补，第二年身体会好很多。
早日康复
家园 现在我还在美国 没法到中医院看。
- 复 补充一下
家园 举个例子 我母亲去年耳鸣，据说是嗡嗡作响。也没看医生，按常识认为是心肾两虚。吃了一段时间地黄丸加归脾丸，平时注意休息，增加营养。目前没事。
顺便安利两下，一个是虚不受补或怕热气或无明显原因体虚乏力精神不振，常用红枣杞子黄芪党参炖瘦肉，失眠心燥加莲子百合，分量基本是十克八克，无严格要求。二是同上述情况，或是明白的身体虚弱，用归脾汤。以上两个是老头子留下的方法，尤其归脾汤。多次用过，郊果感觉不错。
另外，我对动不动就认为上火吃凉茶的态度深恶痛绝。还是毋亲，10年前后牙老疼，总是说上火，吃点清热的，好半天，又吃点，又好半天。无法说理。后来强迫吃了几次炖红枣之类的，到目前没牙疼过——实为虚火。
通宝推：唐家山,
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家园 忘了说：我岳母首先让西医检查了没有任何器质性病变 我家对中医的态度(也是我所遇到的所有中医师的建议)，就是首先让西医做检查化验，确定没有器质性变化或者西医没有什么好办法，然后就是好中医的舞台了。
比如，给我LP治疗不孕的老中医，首先就让我俩找西医检查。老太太说得很清楚，如果有子宫肌瘤或者卵巢问题，中医没有好办法。
类似的，耳鸣如果是内在病变引起的，估计中医没招。否则，你可以试试扎针灸。不过，良心说，很多人对于针灸很抵触，一堆小针往身上扎，真的很恐怖。
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家园 学会释放压力 如果一直处于焦虑状况下，精神压力大，对身体健康是很不利的。我有一位朋友就是，压力山大半年后，得了胃溃疡。后来放松了，胃溃疡也随之烟消云散。
不要让工作逼得自己那么紧张，经常去打打球啊，钓钓鱼啊，旅游一下，打打猎什么的，玩的时候完全沉浸进去，工作学习的事儿一点儿也不要想。工作尽力就是了，难不成咱们天天住实验室？其实那样效率才叫一个低。
不能完成的项目就让它去死吧，上级交给你的任务可并不一定都是能完成的。我当初接了一个项目，上级跟我吹得天花乱坠，我接手后却做得一塌糊涂。但自己分析一下，限于文献的可信度和实验条件，这项目就是不可能完成的，不是自己水平臭，你非要说我水平臭，那就臭吧。果断甩手后，上级拉着别人又拼命钻研到再稍稍努力一下男人都能生孩子的地步了，不还是啥也做不出来嘛。工作很重要，但不要为了工作毁了自己的健康。光年网友说得好，调整你的生活节奏吧。
祝早日康复！
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家园 检测有无其他病因,此病常见于三脂高而导致 脑部供痒能力下降从而带来听觉幻象.少吃红肉,饮食清淡点,吃点降三脂的药物或食物总是有好处的.
另外用芡实做点糖水喝也能起固肾安神的作用.
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家园 调整生活节奏 这问题我也有过.不过我是患者不是专家.纯粹经验之谈.
第一,别紧张.已经确认是神经性的话,基本上,多数人没事儿.
第二,放松.转移注意力.神经性耳鸣不要注意力太集中.尤其不要注意到耳鸣.适当的运动,坚持正常作息,配合一定的药物,多数人可以很快改善.
第三.治疗要按医嘱.而且耳鸣有个特点,很多人耳鸣的消退是逐步的,在不知不觉中,
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家园 我岳母N年前扎针灸治好了耳鸣 几乎是扎了一次就好了。
不知你那里附近有没有好中医。或者你是否相信中医。。。
我知道有的人宁死也不看中医。反正自己的身体自己负责，别人说什么都只是参考。
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家园 可以播放环境音乐来解决。我也有幻听，喜欢在暗冷处睡觉。 结果夜间经常听到地下的流水声。我儿子却听不到。不过习惯了，就好了。
要说起来比你可恐怖多了，黄泉涌动啊。
你的问题可能是压力大，反正也出来了，到处旅游一下吧。