【原创】夏日轻食 -- 芒果酸奶昔
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夏天是芒果季节,做成这个香甜的芒果酸奶昔,既开胃,又饱肚,是很不错的早餐选择喔!
材料:
1 杯 低脂酸奶
1/2 杯 低脂牛奶
1 杯的 芒果肉 (任何品种都可以)
2-3 tsp 糖 (或根据口味调整)
2-3 滴香草精 (Vanilla Extract)
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把所有材料放到搅拌机里搅拌成smoothie状就好了。
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香甜好喝的Mango Lassi!
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