主题：我所经历的中医1 -- 说了就走
- 复 我所经历的中医3
家园 为什么不锻炼身体呢 锻炼身体也很重要啊。你的年纪似乎不大，游泳跑步爬山健身骑自行车，这些都不是什么特别难做的运动。可以先根据身体状况慢慢开始，逐渐加量。吃药太多也不是什么好事。中医我倒是不反对，不过中医得跟着一个医生坚持吃药才行，不能自己瞎吃乱吃，老换医生也不好。
家园 运动的确有帮助 现在我只是偶尔吃药，每周差不多有三天会去健身。健身的确缓解了我的症状。至于我老换医生的问题。事实上也是这些医生的药出副作用造成的。坚持跟一个医生吃药应当以有疗效为前提。这里有一个度的把握。
- 复 我所经历的中医2
家园 那个，有件事情必须注意的， 你这个身体状况下，还有自慰的情况，我想医生是治不好你的病的！他们开的药补进去的还没你泻得多，怎么可能改善你的身体状况呢？
也不知道你的近况如何了，冒昧插话请多包涵。
家园 关于自慰 谢谢您的关心。这点我不是没考虑过。我自慰的频度是一周一次。不是很频繁。有的大夫认为我的情况是流失了太多的阴精导致的。我认为主要情况不是这点。从我个人后来用药的感觉来看，我的问题也许主要不在于“阴”的方面，而是“阳”的方面。
当然，我也承认，泄精的确不利于恢复。但首先是方剂是否得当。对于我而方，就是要解决“阳”的方面。其实，我最开始出现滑精、夜里遗尿这些情况的时候，都是几年时间长期禁欲的。单纯的禁欲，并没有带来改善。后来是治气胀的时候，提出来有遗尿、遗精情况，喝了方剂解决的，一剂而愈。但是喝了这个药之后，带来小腹憋闷，非泄精不可解。后来的自慰就是从那时开始的。当时曾每一两天有一次。也并非发觉损害。直到后来前文提到过的，在老家为治气胀喝了另一位中医的药，气胀消失了一段时间，但性方面就一蹶不振了。
我后来也试着再服前方，但已经没有改善了。可能是身体情况不一样了导致的。
补肾方面还是得先找对方剂。否则单纯禁欲是没用的。况且一周一次是不高的。
当然，说句题外话。我在书店曾看到，号称北京最贵中医的孔令谦在他的书里（书名不记得了）说，自慰比男女交合伤身。原因是男女交合时能采阴补阳。同一本书里他还说，人带什么帽子可能影响人的整体健康，因为古语说“牵一发而动全身”……我怎么看怎么觉得像迷信。
关键词(Tags): #中医，- 复 关于自慰
家园 孔令谦说的没错 自慰比男女性爱更伤身。
你本是失精家，平时还有滑精，一周一次对你来说已经很重了。
你自认为阳虚，实则阴阳两虚，阴不固阳，阳气浮于上，上焦火旺。引火归元，当以小量火药为引，右归之中，肉桂附子之属，引大量熟地、山药入中下焦。六味地黄丸，三补三泻之说，你的理解有误（没仔细看，罗大伦也许有误，这是个商人），其中三泻之说，当为利水，叶天士说利水就是通阳，实则也为补，试看泽泻，胡希恕说法是给胃土祛湿的，上焦之火不去，哪来的水可利？其他方剂，也就是四逆散增减方重在梳理三焦气机靠点边，令人惊奇的是这么多中医，居然没一个懂辨证的，都是见症拆招。
中医治病，不在于药，不在于你自己去寻找什么方剂，而在于辨证论治。从你上面大段的叙述来看，四诊不全，对于这般相对比较复杂的病症，旁观者实难给出实在的意见。如你说的禁欲，腹部就会发胀，这有很多种情况都会导致这种症状，仅举一例：禁欲，阳气恢复，但你阳浮于上，导致上焦火旺，你自己的欲念也会更炽，易怒或情绪不稳，胃口变好，口味变重，饮食量增，肠胃积食，腹部发胀。治病务求治根，单纯阳虚阴虚几个字，实属庸医糊弄，阴阳虚旺涵括百病，反过来说百病都治不了。
- 复 孔令谦说的没错
家园 我的感觉是这样。 如你说的禁欲，腹部就会发胀，这有很多种情况都会导致这种症状，仅举一例：禁欲，阳气恢复，但你阳浮于上，导致上焦火旺，你自己的欲念也会更炽，易怒或情绪不稳，胃口变好，口味变重，饮食量增，肠胃积食，腹部发胀。
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不是。我的感觉是禁欲是用意志强行关闭精关，阻滞了身体上下气的流通，而且时间长了造成意守，气聚加剧。我的体会，根本上是要作到心念不起，否则一旦动念了再控制就不舒服了。
- 复 我的感觉是这样。
家园 如果需要意志来控制的话 很可能心火是失控的。
从我的禁欲经验来看（分别禁欲一年和八个月），真正的禁欲，是心如止水，心念一动，精气就会外泄。用意志来控制的时候，此时心念已动。
由于心火的因素很大，所以，禁欲也和身体健康状态有关，如果生理失常，想要禁欲很难。强迫自己做事，几天可以，短期可以，长期来说，也是“郁”证，不足取。
家园 说的太好了 我也有禁欲的经历，确实如此！当然了我禁欲不只是这方面，还有其他的方面的“欲”（比如我觉得食欲也算吧，还有功利之欲），往往有走火入魔之感……
强迫自己做事确实管不了长用，即便有效果也只能导致“郁”疾，可是想要修炼的确好难啊，怎么才能做到心如止水呢？仁兄可否赐教……
家园 往昔我禁欲时，常觉得睾丸炙热。 由于心火的因素很大，所以，禁欲也和身体健康状态有关，如果生理失常，想要禁欲很难。强迫自己做事，几天可以，短期可以，长期来说，也是“郁”证，不足取。
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往昔我禁欲时，常觉得睾丸炙热。后来接触轮子。发现此时听轮子“讲法”录音时可得清凉。可能是转移了注意力。而且练轮子那几年睾丸炙热的感觉基本没了，但是遗精，同时遗尿的情况还有。平时也有滑精的情况（我区分不了滑出的是精还是前列腺液）。
家园 有没有考虑过这可能是肝的问题？ 肝寒或热，宗筋弛缓。前列腺炎也会有遗精遗尿等情况，如是，右归/左归都可以改善症状。考虑到您之前的用药，没有提及，所以推测有可能忽略了肝寒造成的因素，用吴茱萸和五倍子做成粉末，清水调糊，睡前调敷神阙（肚脐），晨起除去，如对症，5次即有感觉。
- 复 关于自慰
家园 个人经验看法 一周一次正常性生活好像没问题，
但是一周一次自慰的方式似乎过了些。
后者对身体的影响程度是要远甚于前者的。
- 复 关于自慰
家园 还是要自我约束，兄弟！ 一周一次正常的性生活对于身体健康的年轻男性来说，是不算多的，但是你的身体状况能否承受，还真不好说。有时候，有些迷信只是我们对原因和结果之间的关系了解不够。有些“科学”的说法其实不过是另一种迷信罢了，就拿这个精液所含营养物质来说，看起来有道理，其实完全没道理的，男人每天抽一点血（几毫升或者几十毫升），抽上一周一定不会出什么问题的！可是一个男人每天过一次性生活的话，很难连续坚持一周的，这一点千万不要根据那些爱情动作片来判断啊，会害死自己的。
另外，你的情况可能也不是简单的补阴或者补阳的问题，医学毕竟是专门的学问，复杂的病况也不是一般爱好者可以把握的了。
你在北京，其实北京的中医确实有不错的，不过价钱可能也不错，你可以和“淡淡微风”兄联络一下，他好像有推荐过医生。
还有我不知道你去河北的唐山或者威县是否方便，我在网上了解有两个不错的医生分别在那里，而且他们的诊金应该比北京低得多。
方便的话，你可以自己和他们联系，祝好！
http://xiliu525.blog.hexun.com/ 溪流！
http://blog.sina.com.cn/zhaohongjunchuanxintang 赵洪钧