主题：练心意六合的一些体会，请方家指教！ -- 心意小子

学习凌氏心意六合拳有2年半了,自身从练习中得到了很多体会,记得去年柳蘅编剧来拜访肖力行老师的时候，席间有人提到“练拳不练功，到老一场空”的这句话,后来肖力行老师以其真知灼见回答了她的这个提问,在这句“练拳不练功，到老一场空”里，最重要的是三个字，即“拳”、“功”、“空”，只要正确理解了这三个字，自然就能看出这句话的错误之处来。

那么，何谓“拳”？意为徒手的武术。而何谓“功”？意为非天生的东西。而这种非天生的东西从何而来，自然是需要练。练什么？当然是武术。那么，拳作为一种徒手的武术，既然练了，久而久之就会形成“功”，又怎么会无“功”呢？既然有了“功”，又怎么会“空”呢？

所以，这句"练拳不练功，到老一场空”的话,显然是一种错误的提法。但是换了一个字，意思就完全变了，道理上也就说得通了。就是把第一个“练”字，换成“学”字，即——“学拳不练功，到老一场空”，这句话就对了，也许最早的原话就是这样的,可能是后人误传了。

而我今天想说另一句“功到自然成”这句话来谈一下自己的体会,先解释一下这句话的意思是: 下了足够功夫，事情自然就会取得成效。很多人,特别我们现在这批80后的人,常常就是难以去深深理解这个话的意义,觉得做什么事情都最好一口气吃出个胖子来.对于练功夫方面可能是受到了武侠小说的影响,往往都好想有像<<天龙八部>>里面段誉,虚竹,<<倚天屠龙记>>里面张无忌等等一样,主人公的机缘巧合学到盖世神功.看起来只要得到功夫的书或则高人传授招式练熟了,那就可以纵横天下了.呵呵!小说毕竟是小说,但是确实很多人都还是在幻想着.

在我身边常常可以听到,学功夫教个几招专门打人的招式,多练习几遍就可以派用处了.其实这个都是一种对功夫的误区思想.以前我也是这样想的,后来请教了肖力行老师,按照他的指导加上自己去实践,我得出了一个结论,其实打人用的招式都是在基本功里面出来的,也就是我今天的话题“功到自然成”.在武侠片中高手常常会说“无招胜有招”，一直被我们认为可能是练功夫人的最高境界了，但是其真正的含义是什么呢？好多人难以回答，肖力行老师对我这个问题的解答，让我理解了这句话的用意，也就是练功夫不是说我练了这个动作一定要用到这个动作打倒对方，要记住对方是活动的人不会站着不动，每个动作的练习只是帮助你练出身体每个部位的发劲，当你身体每个部位的发劲都能轻松而随意发出来的时候，就算打对方一记耳光，对方都无法承受，这样不就是无招无式了吗。精辟的解答让我懂了这个道理。不在一味的去迷信什么专门打人用的招式。

说到基本功本门的“老三篇”练好了，打人的基本招式其实都在里面。我在义乌工作空闲的时候常常和表弟以及这里练功夫的人一起实战对练，他们也都是练武术和散打的，真动起手来发觉他们都动不过我。特别是肖力行老师教我的“闪步”很管用，其实这个步子就是在平时认真练“老三篇”到一定基础了，才能走出来。“闪步”一出表弟和这里的朋友，不但难以出手外，看着我这样走时间长了，尚未动手他们还会自己觉得头晕，这个时候也就是我出手的时候了，百试百灵。可是他们没有我这样的基础，也学我这样走，可以走的漏洞百出，有的甚至走起来像小鬼子扫荡村庄的步子一样，特别好笑。

当然我目前的功夫也就是刚刚学到了点皮毛，真要达到更高的境界，还需要不断的坚持练习以及肖力行老师的悉心指导，写这篇文章的主要目的，是希望那些新进来的师弟们，能通过我的现身说法，不要太过于的急求打人的招式，其实你们所想学的东西，都在基本功里面。循序渐进，持之以恒，终会瓜熟蒂落，水到渠成，一切指日可待。