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主题:【原创】豆花鱼片 -- 盈盈

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  • 家园 【原创】豆花鱼片

    来了美国之后,老公就迷上了川菜,我们住的地方刚好有两家不错的川菜馆,所以每个月有好几次都会去人家餐厅帮忙增加销售量。就连我们身边的很多朋友,都跟着我们开始疯狂地吃起川菜来。

    可是人心不足蛇吞象呀!老公一个月去吃几次川菜馆还不够。就开始整天游说我自己在家做,一有机会就豪不吝啬的称赞我说我学啥像啥,简直没有理由不能做川菜呀!还说咱们吃喝饭团那么多大厨,随便问问就可以找到很好的川菜食谱了嘛!

    我这辈子最怕别人动不动就来奉承一下哈,结果呢。。。今天咱们家里没有豆芽,就做个豆花儿鱼吧!

    材料:

    2 片白鱼 (flounder)

    半盒 嫩豆腐

    葱花适量

    3瓣 蒜

    姜蓉一撮

    10-15 只 辣椒干

    20 粒 花椒

    1 cup 鸡汤(或水)

    1/2 cup 油

    1.5 tbsp 炒熟的芝麻 (或花生碎)

    腌鱼料:

    1 tbsp 料酒

    1 tsp 芡粉

    1/2个 蛋清

    调味料:

    2 tbsps 辣豆瓣酱

    1 tsp 酱油

    1 tsp糖

    1/2 tsp 辣椒粉

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    首先把鱼切片,加入半只蛋清,芡粉和适量的盐腌半个小时。

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    然后把豆腐切片,姜擦成蓉,葱切成葱花,蒜切成蒜蓉。

    做之前豆腐加盖入微波炉叮3分钟,倒掉多余的水分,备用。

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    然后在一口锅里,加入半杯的油,把辣椒干和花椒入锅,用中小火煸香。然后捞起煸好的辣椒和花椒,备用。

    把剩下的油倒出大约一半,备用

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    然后用锅里剩下的油炒香一半的蒜蓉和所有的姜蓉。香味出来之后加入两大匙的豆瓣酱(剁碎),炒至泛出红油。

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    然后加入一杯的鸡汤,1/4杯的水,煮滚之后加入料酒,糖,和酱油调味。再滚一阵子,然后慢慢的加入腌好的鱼片,划开等鱼肉熟了就可以了。趁热倒入刚刚煮好的豆腐片上。再中火加热瓦煲。

    上桌之前加入刚刚煸好的辣椒和花椒,剩下的蒜蓉也撒上了,最后撒上芝麻(花生)。

    刚刚剩下的另一半油加入半茶匙的辣椒粉(不爱吃太辣的可以不加,加辣椒粉颜色比较红,比较好看就是了)然后放到微波炉里叮一分钟,趁热淋到水煮鱼锅里,会有滋滋的声音,很好听。

    不想用微波炉也可以另用一口小锅加热。

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    撒上葱花,就好啦!

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    好香喔!

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    元宝推荐:希宝,
    • 家园 哈哈,一旦喜欢上吃辣,终身就跑不脱了。
    • 家园 【通宝】

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    • 家园 在四川邛崃吃过另一种做法的豆花鱼

      整条花鲢鱼小火炖制,泡在红亮的麻辣卤中,上面盖着大块豆花,看起来非常有食欲。我点了一条鱼,才15元,配上回锅肉、豌豆尖蛋花汤、免费的泡菜和两碗米饭,吃得酣畅淋漓。

    • 家园 富顺豆花

      年底回家一定要好好吃几次

    • 家园 今天做了豆花鱼的简化加强版

      其实更像豆花鱼火锅,适合懒汉懒女。

      1. 切蒜蓉、姜蓉,干红辣椒粉碎,锅里加少许菜油,低火,煎3分钟至香味出

      2. 加康师傅香辣酱、麻椒油,再煎1分钟

      3。加黑木耳、笋尖,炒2分钟,播到锅一边

      4. 加嫩豆腐(EXTRA SOFT!),用筷子或者锅铲大概切切,放在锅的另一半

      5. 加少许水,肉汤最好,还可加点酱油,料酒。

      6. 水开,加处理好的鱼块,和豆腐相间

      7. 在最上面加白菜叶或者青菜叶,煮熟,3分钟即可

      8. 调味,加盐,淋麻椒油,撒点芝麻

      9.把锅端到桌上,开吃!

      只用一只锅,有菜有肉,营养丰富,老少皆宜!

    • 家园 送花送宝~

      谢谢:作者意外获得【通宝】一枚

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    • 家园 多谢了!

      俺可是一直想学这道菜啊。这回懂了,等有条件了一定要试一次。

    • 家园 送花送花,有个小疑问

      文中提到 趁热倒入刚刚煮好的豆腐片上 煮豆腐这一步骤是啥时候进行的呀??

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