主题：懒人diet食谱 -- coo
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家园 说实话 你这一天的饭，就够我一顿吃的。
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家园 猫食啊~~这么一点点儿 这哪是什么懒人餐啊?这是猫粮.....
不仅没营养,更别提其他的了....汗~~~
你在减肥吗?
家园 猫粮 对，我看着加非猫，吃着香棕子和香交。就着黑咖啡吃黑麻酥。很舒服的呀。
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家园 这能吃饱？我都不够 再说了，空腹喝咖啡貌似严重伤胃吧.而且明显头轻脚重，晚上饥饿的胃使劲吸收了，怎能diet?
家园 空腹喝咖啡貌似严重伤胃吧. 因人而异。很见效果的。
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家园 这个？好像除了咖啡，基本就是 
动物园猴子的餐单，也太对不起自己啦。 - 复 懒人diet食谱
家园 果真是王老五的食谱 
加油！ - 复 懒人diet食谱
家园 这些点心时间上安排的不错。 加上三顿正餐，例如牛排啦，烤鱼啦，宫保鸡丁啥的，还有米饭，基本就是我一天的饮食了。
你拟的我都喜欢吃，除了吃不饱之外。
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家园 吃水果，少量面包，酸奶，水煮青菜。 不要水煮青菜也行，找点野菜，猪草什么的，蒲公英，豌豆尖，用水轻煮，之后伴点盐，直接吃。千万别粘油脂，大不了多喝点牛奶补充。
对了，晚上别吃香蕉，中午吃。晚上吃点没放油的青菜，一点酸奶，一小片面包。
这个太懒了，太懒了！
