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主题:【文摘】三天减肥餐-据大家的汇报基本上是三天减五斤的成绩 -- 马鹿

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家园 不可能的

减去每斤脂肪,需要消耗大约4500大卡热量,算算一个女人正常的基础代谢率是多少?然后每天要消耗多少?大概2000多大卡。就算三天不吃不喝,也只能减一斤多。

如果真的减了5斤,恭喜,您现在脱水很严重。

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